排卵后月經不到14天就來月經，或者月經淋漓不斷，會持續十天以上的這種可以考慮有黃體功能不全的情況存在。食療的方法就是平時多吃一些豆制品，或者是多吃點蜂蜜，有助于補充體內雌激素和孕激素的水平，能夠幫助內分泌水平漸漸恢復正常。食療的作用太慢了，如果是黃體功能不全想懷孕的話，那最好是做人工周期調理三個月以上。

黃體健康與否是至關重要的。黃體功能不全者往往表現為月經周期縮短、月經頻發、不yun或流產，而流產主要發生在孕早期。所以，懷孕早期就可以通過食補將黃體功能調理好。黃體功能不全患者可以用中藥育宮培麟丸，另外內褲要單獨洗，洗后要在陽光下曝曬，材質方面盡量選擇棉質的、透風性好的。保持心情舒暢，保持一個良好的心理狀態，如果出現乳房脹痛、腰酸、奢睡、疲倦、易怒等情況不要過分緊張，保持好的心態很重要。

你好：準備紅參3克，紅棗、桂圓、各10個，枸杞10克，泡水，當開水喝，連服15天左右即可;也可以喝黑豆糯米的粥，準備黑豆30克，黑糯米50克，紅糖適量煮粥喝就可以黃體功能不全的治療最常用的方法是補充體內孕酮的不足，一般用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服，也可以用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能。

你好，孕酮低的食療方法孕酮比較低的準媽媽可以多吃一些姜湯和羊肉湯。準備紅參3克，紅棗、桂圓、各10個，枸杞10克，泡水，當開水喝，連服15天左右即可;也可以喝黑豆糯米的粥，準備黑豆30克，黑糯米50克，紅糖適量煮粥喝就可以，這個食療方法注意是適應那些需要益氣補血的女性，主治貧血。

黃體酮需要打針的，食補不了的黃體酮不能進入胃部的，會消化的，只能打針治療的，所以你去打針的