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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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妊娠紋應該是懷孕三個月的時候吧,前兩個月還不是很明顯,三個月以后寶媽都要注意,可以隨時觀察,如果寶媽不想有妊娠紋的煩惱,可以用些寶媽專用產品哦,防妊娠紋的護理產品!
2024-10-10 20:44
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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消除妊娠紋的辦法:控制體重在懷孕期間控制體重,或者逐漸增加所需的體重,有助于防止不必要的皮膚牽拉。補充營養時,要注意避免體重增加過快,孕中期每周體重增加不超過500克為宜。也可以進行適當鍛煉,增加皮膚對牽拉的抗力,同時防止贅肉的產生。 均衡飲食要有一個原則:再好吃、再有營養的食物都不要一次吃得過多、過飽,或一連幾天大量食用同一種食物。多攝取富含維生素C與蛋白質的食物,因為這兩種營養素有助于重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質攝取量不足,會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等,有利于增加皮膚彈性,緩解妊娠紋。 肌膚保養皮膚干燥和有瘙癢感的孕婦,產生妊娠紋的幾率更大。每天涂抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等,令皮膚滋潤保濕。如果能在產后的3個月里,持續對產生妊娠紋的皮膚施以按摩,則效果會更好。消除妊娠紋的產品用修護精華液。孕期要用有“防護妊娠紋作用”的產品,因為孕期最好不要使用任何治療的藥物。有“治療作用”的修護精華液只能在產后用。橄欖油也是很好的預防產品。橄欖油的用處很廣,從頭到腳都可以用,用橄欖油預防妊娠紋的效果也很好。妊娠紋修復精油其實也是可以用的,只不過精油用起來的禁忌比較多,所以在預防妊娠紋的產品有很多選擇的情況下,干脆不要用,免得出錯。
2024-10-10 22:15
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