前一陣子我寶貝測缺鋅，于是查了很多資料，最后給寶貝買的伊分子的鋅硒寶片，片狀的，挺酥的我都碾碎了每次喝水的時候沖上，吃了一陣感覺寶貝手指上的肉刺明顯好了。再有如果是母乳喂養母親要多吃些海鮮含鋅高還有堅果。

我前一陣子用尿檢的方法測寶貝缺鋅，于是查了很多資料，最后給寶貝買的首兒的果維鋅，是泡騰顆粒的，每次喝水的時候沖上點，吃了一陣感覺寶貝睡覺不那么出汗了。再有如果是母乳喂養母親要多吃些海鮮含鋅高還有堅果。

建議服用葡萄糖酸鋅口服溶液.

預防缺鋅主要靠調整膳食。母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，大力提倡母乳喂養，是預防缺鋅的好途徑。如母乳不足，可喂一些含鋅乳品。單純用大豆蛋白代替乳類喂養嬰兒，就很容易造成鋅的不足。如果孩子已有缺鋅的表象，可去醫院給孩子查一查微量元素，一旦發現孩子缺鋅，親一定不要自己去購買市場上所謂的“補鋅保健品”來吃，應該在醫生的指導下，按寶寶的體重折算出應當服用的鋅劑的量。鋅劑不要在飯后立即服用，否則可能又被化合掉，從而失去了補充的目的。