最好是不要吃螃蟹， 因?yàn)轶π肥呛允澄铮?吃了容易引起流產(chǎn)的， 你現(xiàn)在還沒(méi)有確定是否懷孕， 實(shí)在要吃的話， 就適當(dāng)吃點(diǎn)吧， 不要過(guò)量。如果月經(jīng)超過(guò)一周沒(méi)有來(lái)的話，可以用早孕試紙測(cè)試是否懷孕了，也可以去醫(yī)院測(cè)驗(yàn)血HCG的值，這是最早測(cè)驗(yàn)早孕的指標(biāo)。

30-34周之間糾正胎位糾正方法：膝胸臥：
　　1.孕媽媽跪在床上，采取跪伏姿勢(shì)，兩手貼住床面，雙腿分開與肩同寬。
　　2.胸與肩盡量貼近床面，臉偏向一側(cè)。
　　3.雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢(shì)約兩分鐘，慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至5—10分鐘，每日做兩至三次。　　Tip：這個(gè)動(dòng)作只適用于孕30—34周的準(zhǔn)媽媽調(diào)整胎位。在孕7個(gè)月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可。因?yàn)樘合鄬?duì)子宮來(lái)說(shuō)還小，且母親宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動(dòng)的余地，會(huì)自行糾正胎位。做這個(gè)動(dòng)作之前最好征求醫(yī)生的意見，每次要先解小便、松解褲帶。　　艾炙：
　　1.取平臥或取坐位，解松褲帶，用艾卷炙雙側(cè)至陰穴(小足趾外側(cè))，也可用激光照射至陰穴。
　　2.每日艾炙1—2次，每次15分鐘。
　　3.當(dāng)出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)，立即取胸膝臥位，有利轉(zhuǎn)胎。　　Tip：同樣，這個(gè)動(dòng)作也只適用于孕30—34周周之前的準(zhǔn)媽媽調(diào)整胎位。每次持續(xù)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，做這個(gè)動(dòng)作的頻率也不要過(guò)高。連續(xù)做l周，如果胎動(dòng)增多不明顯，表示該法無(wú)效。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。　　外倒轉(zhuǎn)：
　　1.用手在腹壁上摸到胎兒的頭、臀。
　　2.把臀部推上去，再把胎兒的頭慢慢轉(zhuǎn)到骨盆腔里。
　　3.然后用布將腹部包裹起來(lái)，維持頭位。
　　Tip：這種治療必須由醫(yī)生來(lái)做，如果自己亂來(lái)，弄不好，會(huì)導(dǎo)致臍帶纏在胎兒脖子上或發(fā)生胎兒早剝。假如胎兒的臀、足已經(jīng)伸入小骨盆，倒轉(zhuǎn)困難，或者在倒轉(zhuǎn)時(shí)胎心有變化，就不能勉強(qiáng)，那只好讓這“固執(zhí)”的孩子立著生了

您好！胎位異常一般指妊振30周后，胎兒在子宮體內(nèi)的位置不正，較長(zhǎng)見于腹壁松弛的孕婦和經(jīng)產(chǎn)婦。胎位異常包括臀位、橫位、枕后位、顏面位等。以臀位多見，而橫位危害母嬰最劇。由于胎位異常將給分娩帶來(lái)程度不同的困難和危險(xiǎn)，故早期糾正胎位。胸膝臥位：此方法一般用于妊娠30周后，胎位仍為臀位或橫位者。孕婦于飯前或進(jìn)食后2小時(shí)，或于早晨起床及晚上睡前做。事前應(yīng)先排空膀胱，解開褲帶，孕婦雙膝稍分開(與肩同寬)跪在床上，雙膝口窩成直角，胸肩貼在床上，頭歪向一側(cè)，雙手下垂于床兩旁或放在頭的兩側(cè)，形成臀部高頭部寬低的位置，兩者高低差別越大越好，以使胎兒頭頂?shù)侥阁w橫膈處，借重心的改變來(lái)糾正胎兒方位。

在妊娠30-32周左右，可以做胸膝臥位操糾正，每天早晚各一次，每次做10分鐘，連續(xù)做1周，胎位就可以轉(zhuǎn)正。　　胸膝臥的姿勢(shì)是：把胸部貼在床上，雙膝及小腿也貼在床面上，兩腿分開，小腿與大腿呈90度直角，以胸部和膝部力量支持全身。初練習(xí)從5分鐘開始，逐步加長(zhǎng)至10～15分鐘，每天早晚各做1次，做完之后，靜靜地側(cè)躺著在床上休息幾分鐘……>>用針刺至陰穴，治療胎位不正，每日1次，每次l5～20分鐘，5次為一療程，適用于婦科檢查診斷為臀位、橫位、斜位的孕婦。

患婦不宜久坐久臥，要增加諸如散步，揉腹，轉(zhuǎn)腰等輕柔的活動(dòng)。胎位不正是常事，而且完全能校正。懷孕婦女不必焦慮愁悶。情緒不好不利轉(zhuǎn)變胎位。忌寒涼性及脹氣性食品，如西瓜、螺螄、蟶子、山芋、豆類、奶類等。大便要暢通，最好每日大便。需要提醒各位準(zhǔn)媽媽的是，上述療法如果能夠幫您將異常胎位轉(zhuǎn)正固然很好，如果轉(zhuǎn)不了也不必緊張，因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有較為先進(jìn)的方法保障胎兒及孕婦的安全。

你好，如果是在懷孕7個(gè)月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正,只要加強(qiáng)觀察即可。因?yàn)樵谌焉?0周前,胎兒相對(duì)子宮來(lái)說(shuō)還小,而且母親宮內(nèi)羊水較多,胎兒有活動(dòng)的余地,會(huì)自行糾正胎位。如果在懷孕晚期時(shí)胎位不正,就需要矯正了。可以采取孕婦排空膀胱,松解腰帶,在硬板床上,俯撐,膝著床,臀部高舉,大腿和床垂直,胸部要盡量接近床面，每天早晚各1次，每次做l5分鐘。