腳腕腫了接著腳腕旁邊的腳面也開始水腫，可能是外傷、關節炎、腎臟疾病、心臟疾病、低蛋白血癥等原因引起的。 1.外傷：比如扭傷、撞傷等，會導致局部組織損傷，血管破裂，血液滲出引起水腫。受傷后應立即休息、冷敷，24 小時后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 2.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激會導致關節周圍水腫。需注意保暖，避免勞累，可服用布洛芬、美洛昔康、塞來昔布等藥物。 3.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等，會影響腎臟的濾過功能，導致水鈉潴留，引起水腫。治療上要控制血壓、利尿消腫，常用藥物有氫氯噻嗪、呋塞米、螺內酯。 4.心臟疾病：心力衰竭時，心臟泵血功能下降，血液回流受阻，也會出現下肢水腫。要注意休息，低鹽飲食，使用地高辛、卡托普利等藥物改善心功能。 5.低蛋白血癥：蛋白攝入不足或丟失過多，血漿膠體滲透壓降低，可出現水腫。需要補充優質蛋白，必要時輸注人血白蛋白。 腳腕及腳面水腫的原因較多，如果水腫持續不消退或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。