小孩老是出虛汗，可能是生理性因素，如新陳代謝旺盛、衣物過多、活動量大等，也可能是病理性原因，像缺鈣、營養不良、身體虛弱、疾病影響等。 1.生理性因素：小孩新陳代謝較成人快，容易出汗。如果穿蓋過多或活動量大，出汗會更明顯。家長要注意根據環境溫度調整孩子的衣物，避免過度運動。 2.缺鈣：孩子生長發育迅速，鈣攝入不足易導致出虛汗。可通過飲食補充，多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等，必要時在醫生指導下服用鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3.營養不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質，可能引起虛汗。要保證孩子飲食多樣化，多吃蔬菜水果。 4.身體虛弱：體質差的孩子易出虛汗，可通過適當鍛煉、充足睡眠來改善。 5.疾病影響：如患有結核病、貧血等，也會有出虛汗的癥狀。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 總之，小孩老是出虛汗，家長要仔細觀察，必要時帶孩子去正規醫院檢查，明確原因后采取相應措施。

你好,小寶寶出汗是常見的,并非都是體質虛弱,身體有病的癥狀.不少家長.認為是孩子體質虛弱,因而虛汗不斷.其實,有相當部分的小孩是生理性多汗,另外有一部分是病理性出汗1.生理性出汗,孩子因為大腦神經系統發育尚不完善,而且又處于生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫2.病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的,如佝僂病的出汗,表現為入睡后的前半夜,小兒頭部明顯出汗.由于枕部受汗液刺激,嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦,結果造成枕部頭發稀疏,脫落,形成典型的枕部環狀脫發,醫學上稱之為“枕禿”,是嬰兒佝僂病的早期表現,只要及時補充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就會自止.

小孩子出汗是很正常的現象,因為兒童汗腺較發達,汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制,睡著后,迷走神經興奮導致出汗多,一般以頭,面部出汗為多,但是睡后一兩個小時內就會緩解.如果睡后一直出汗,而且量比較大,有可能是植物神經功能性紊亂,部分可能是缺鈣所致.另外與小孩愛活動,活動量大平常也容易出汗的啊.

小孩總是出虛汗可能是因為小兒體質較弱，陽氣不能固護肌表導致，也可能是因為小兒陰血不足，陰虛內熱導致的，也可能是小兒脾胃不和，陰陽不調導致的，因為無法見到您的小孩，所以不能給處方藥，建議您找個好的中醫看看，小兒生氣蓬勃，得了病好得也快，所以請不要著急。

有些孩子經常在睡眠時出汗,汗水浸濕了衣衫,枕巾,這種現象中醫稱之為盜汗.許多家長為此擔心,雖到處求醫,但仍然見效不大.其實,小兒盜汗并不一定是病態,絕大多數是生理性盜汗.因為小兒皮膚內水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經調節功能尚不健全,活動時容易出汗.倘若小兒入睡前活動過多,可使機體產熱增加,或在進食不久,胃腸蠕動增強,胃液分泌增多,汗腺分泌也隨之增加.這些都可造成小兒睡后出汗較多,尤其是在出汗后2小時內.病理性盜汗多見于佝僂病,以3歲以下的小兒為主,主要表現在上半夜出汗,這是由于血鈣偏低引起的.結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點.患兒同時還有低熱消瘦,體重不增或下降,食欲不振,情緒發生改變等癥狀.一旦發現小兒盜汗,首先要及時查明原因,并給予適當的處理.對于生理性盜汗一般不主張藥物治療,而是調整生活規律,消除生活中得致熱誘因.如入睡前適當限制小兒活動,尤其是劇烈活動；睡前不宜吃得太飽,更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料；睡覺是臥室溫度不宜過高,更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減.對病理性盜汗的小兒,應針對病因,進行治療.如缺鈣引起的盜汗,應適當補充鈣,維生素D等.結核病引起的盜汗,應進行抗結核治療.小兒盜汗以后,要及時用毛巾擦干皮膚,更換衣服,還要勤沐浴.要讓小兒經常參加戶外鍛煉,以增強體質,提高適應能力,體質增強了,盜汗也會隨之而止.孩子睡覺多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的.生理性的多汗是由于天氣炎熱,室溫過高,穿衣過多或被子太厚等原因造成的.有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶,喂奶后小兒安靜睡著了,但這時正碰上小兒吃奶后的產熱階段,因此常滿頭大汗.這類出汗都是屬于機體調節體溫所致,常在剛睡著時出汗較多,以后就逐漸減少.因為小兒時期新陳代謝旺盛,皮膚含水量較高,微血管分布較多,植物性神經發育不成熟,因此出汗較多,這完全是正常的.病理性多汗則出現在整個睡眠過程中汗量很多.患佝僂病的小兒在入睡后就開始多汗,尤其是頭部,能濕透枕席或枕巾,并伴有枕禿和驚哭.患活動性結核病的小兒,不僅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出汗,稱為盜汗.同時,小兒可伴有低熱,咳嗽,消瘦,無力,臉色潮紅等癥狀.因此,如果一個健康,活潑的小兒,睡覺時出汗較多,可能是正常現象,家長不用過分著急.小兒睡覺時愛出汗是怎么回事?孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題,有些家長因此而憂心忡忡,首先想到的就是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質虛呀?其實出汗是人體的一種正常的生理現象,汗液可以帶走體內多余的熱量和一些諸如尿酸,脂肪酸等代謝產物.由于小兒生長發育迅速,新陳代謝較成人旺盛,所產生的熱量及代謝產物也相對較多.同時,小兒植物神經發育不健全,在入睡時,主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮,出現汗多現象,這完全是正常的.只要孩子無其他癥狀,如煩躁,哭鬧,易醒等,就不必管他.這樣出汗往往見于入睡后半小時之內,且以額頭汗出為主,一般在睡后2小時之內慢慢停止,多見于3～7歲的小兒,并隨年齡的增長而逐漸消失,有人稱之為生理性多汗.但如果孩子平素身體虛弱,夜間入睡時大汗淋漓,如同水澆,甚則整夜汗出不止,透枕濕衣,且伴有煩躁,哭鬧,消瘦等癥狀,則屬于病理性多汗.常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病.除夜間多汗外,還伴有煩躁,睡眠不寧,易驚醒,方顱,忱禿,雞胸等癥.如果有上述癥狀,可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑.飲食時也應注意多食富含鈣質的食物,如魚,蝦皮等.通過積極治療,多汗可被很快糾正.如果小兒常在天亮前出現多汗,同時伴有面色蒼白,脈搏細弱而快,則有低血糖的可能,這時可給孩子喝些糖水或進食些糕點,即可糾正.對于生理性多汗,可采用自制的浮小麥糯米粥,能有效止汗.即每天取糯米,浮小麥各50克,加水適量,文火煮粥,頻飲.或用黃芪15克,大棗20枚,加水適量,文火煮湯,喝湯食棗,每日1劑.此外,小兒患結核,貧血,風濕,類風濕等疾病時也可引起汗多現象.故小兒多汗時,應及時到醫院就診,以排除某些疾病引起的多汗.盜汗小兒屬于純陽之體,體質嬌嫩柔弱,肌肉皮膚都很薄弱,和成人比較就特別容易出汗.如果小兒只有單純少量汗出是正常現象.反之孩子根本不出汗,就應考慮汗液排泄有問題了,如果汗出量過多,而兼有其他癥狀,則應考慮是否生病了.孩子出汗,可以表現為手足汗,心胸汗,半身汗,自汗,盜汗等.自汗是指沒有用發汗藥或排除氣候炎熱,衣被過厚,劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者.這樣的孩子多是陽氣不固,津液外瀉.盜汗亦稱“寢汗”,睡時汗出,醒后即止.一般孩子盜汗多因陰虛熱擾,心液不能斂藏所致.自汗,要注意孩子是否有精神萎靡,容易疲勞,面色淡白,活動時愛出汗,易患感冒,語聲低等.這樣的孩子要注意忌口,平時不要吃生冷冰鎮的食品和堅硬不宜消化的食物.而應該多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米,苡米,山藥,扁豆,蓮子,大棗等,這些既能健脾益氣,又能和胃,可以煮粥食用.盜汗,孩子在睡覺時出汗,醒時汗止,形體消瘦,皮膚干燥無澤,兩顴紅,手足心熱,大便干燥,小便黃,煩躁不寧等,屬于陰虛表現,要忌煎,炸,烤,熏,油膩不化的食物和辛辣食物等.應該多吃一些具有養陰生津的食物,如小米,麥粉及各種雜糧和豆制品,牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉等,水果,蔬菜也應多吃,特別是要多吃蘋果,甘蔗,香蕉,葡萄,山楂,西瓜等含維生素多的果類.護理多汗的孩子,應注意勤換衣被,并隨時用軟布擦身,或外用撲粉,以保持皮膚干燥.身上有汗時,應避免直接吹風,以免受涼感冒.多汗易造成陰津虧損,陽氣受傷,因此要多給患兒飲水,飲食要忌辛散,攻