福施福是一種常見的營養補充劑，其效果和適用性受多種因素影響，包括成分、適用人群、服用方法、個體差異、產品質量等。 1.成分：福施福通常含有多種維生素和礦物質，如維生素 A、維生素 D、葉酸、鐵、鋅等，這些成分對人體健康有一定的益處。 2.適用人群：適合備孕、孕期及哺乳期婦女補充營養，也可用于某些營養缺乏的人群。 3.服用方法：一般建議按照說明書規定的劑量服用，避免過量或不足。 4.個體差異：每個人對福施福中成分的吸收和反應可能不同，部分人可能會出現過敏或不適癥狀。 5.產品質量：選擇正規渠道購買，以確保產品的質量和安全性。 總之，福施福在一定程度上能為特定人群補充營養，但在使用前最好咨詢醫生或專業人士的建議，以確定是否適合自身情況。

"我沒吃過福施福，但是我只聽說過那個是在懷孕之后吃，沒聽說過懷孕之前吃啊。我不主張吃那些保健品。營養補多了，對身體也有負面影響的。另外，你根本不知道那些東西里面究竟都有什么成分。還是食補比較安全。另外，就是懷孕了，也建議不要補那些東西。有些營養成分過量的話同樣會造成胎兒畸形或病變。我覺得你可以停一停了。懷孕之前只要保證身體好就可以。你可以去醫院檢查一下自己還缺什么營養，另外自己在家多運動，推薦做瑜伽，比較溫和。這樣即便不知道自己已經懷孕，也不會因為運動幅度過大而意外流產。葉酸是必須要補的。懷孕前3個月和懷孕后3個月，堅持補葉酸就好。其他的沒有必要。我自己已經懷孕3個月了，我妹妹曾經推薦過我吃福施福，但是個人認為，還是從食品上補營養比較安全。什么東西都吃，不挑食就最好。蔬菜、谷類、魚肉蛋奶、水果，好吃便宜又營養，何樂而不為呢。我一般是來月經的前一周開始胸部漲，但是懷孕這次是基本提前了半個月。你可以測測是不是懷上了。另外，懷孕前期胸部也會一直很漲的。都是正常的。"

你好！你所說的福施福是一個保健品！你好想懷孕的話，建議你懷孕前三個月和懷孕后三個月可以服用葉酸片用來預防胎兒先天性神經血管畸形！現臨床都在應用！葉酸片（斯利安片）口服，育齡婦女從計劃懷孕時起至懷孕后三個月末，一次0.4毫克，一日1次。妊娠期、哺乳期婦女預防用藥：一次0.4毫克，一日1次。建議你不用聽朋友的服用什么福施福保健品，建議你到正規醫院咨詢一下！

福施福孕婦營養素軟膠囊是專為新婚夫婦和準媽媽在孕前、孕期及哺乳期提供維生素、礦物質、微量元素和葉酸的營養素軟膠囊。確保孕婦及胎兒營養充足，有效降低畸形兒的出生率。福施福由英國優爾格藥業有限公司生產，公司1968年成立于英國倫敦，產品行銷全球。1.英國優爾格藥業生產的福施福，嚴格按照國際衛生組織推薦400微克安全劑量的葉酸，有效降低神經管畸形。2.含有100μg的鉻預防妊娠期糖尿病，減少因糖耐量異常而發生的巨大兒。3.不含碘，中國已廣泛食用加碘鹽，可以滿足孕婦及胎兒或乳母及嬰兒的需要，服碘過量不利于胎兒健康。4.福施福含有30μg的硒。中國孕婦血清硒普遍偏低，硒可以保護生物膜免受損傷及保護心血管，維護心肌的健康，并減少妊娠高血壓綜合征的發病率。5.特別適合早孕反應孕婦的先進膏狀軟膠囊制劑，科技含量高，生物利用率高，易于人體吸收。6.福施福含有23種人體必需的維生素、微量元素及礦物質。搭配合理，營養均衡，服用安全。福施福是國家計生委推薦的孕婦維生素補充品,我們計保中心推薦用葉酸和它,效果很好,你可以試下