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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶補鐵補鋅很重要,可通過飲食調(diào)整、補充劑、適當運動、定期檢查、良好作息等來實現(xiàn)。 1.飲食調(diào)整:多讓寶寶吃含鐵鋅豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、牡蠣等。 2.補充劑:在醫(yī)生建議下,可選擇硫酸亞鐵口服液、葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.適當運動:鼓勵寶寶多活動,促進新陳代謝,增強對鐵鋅的吸收。 4.定期檢查:按時帶寶寶做微量元素檢測,了解鐵鋅水平。 5.良好作息:保證寶寶充足睡眠,有利于身體發(fā)育和營養(yǎng)吸收。 總之,家長要重視寶寶的鐵鋅補充,但要注意方法科學合理,必要時咨詢醫(yī)生。
2024-10-10 19:57
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,這種情況注意飲食即可。需補充含鐵豐富的食物.這類食物有:豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黃粉,銀魚干,黃魚干,魷魚,海蟄,蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜,油菜,薺菜,金針菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,棗等.以上食物以豬肝,牛肝,雞鴨肝最佳.預防小兒缺鋅癥,嬰兒最好是母乳喂養(yǎng),因為人乳中含有豐富的鋅,而且易吸收,動物性食物中的鋅含量高,易吸收;所以對嬰幼兒適量添加富含各種微量元素的動物肝、蛋黃、肉末、魚泥等輔助食品是非常必要的,對小兒而言,堅持膳食多樣化,合理安排食譜,培養(yǎng)良好的飲食習慣,不偏食,不挑食,便可預防鋅缺乏癥。
2024-10-10 19:57
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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嬰幼兒缺鋅,就會使含鋅酶活力下降,造成生長發(fā)育遲緩,食欲不振,甚至拒食.當孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時,應(yīng)請醫(yī)生檢查發(fā)鋅,血鋅,確診缺鋅后,在醫(yī)生指導下服用補鋅制品.目前由于對缺鋅的危害宣傳得多,使有些家長誤把鋅制品當作營養(yǎng)品給嬰兒長期大量服用.殊不知補鋅過量,同樣會帶來危害,如減弱免疫功能,影響鐵的利用造成貧血等.
2024-10-10 19:57
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮是缺鋅的表現(xiàn),有必要給寶寶做一個微量元素的檢查較好,治療上建議使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要挑食,偏食,更不要經(jīng)常使用零食,多運動增加機體抵抗力
2024-10-10 19:57
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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最好食補吧!你家寶寶只是輕微的缺,可以通過食補就好的!建議食補:在日常飲食中,給兒童適當?shù)匮a充鋅可起到事半功倍的效果。含鋅較為豐富的食品有貝殼類海產(chǎn)品(牡蠣肉含鋅量最高)、紅色肉類、動物內(nèi)臟等;干果類、谷類胚芽和麥麩也富含鋅;一般的植物性食品含鋅較低。干酪、蝦、燕麥、花生醬、花生等是鋅的良好來源,但是過細的加工,會使食品中的鋅大量丟失。值得注意的是,有些食品中還含有能抑制人體吸收鋅的物質(zhì),如大豆蛋白、小麥和玉米粉、咖啡、茶、各種豆類、奶酪和牛奶中都含有,日常飲食應(yīng)加以注意。 “以微見著”,微量元素缺一不可。上面幾種元素是目前所知的兒童極易缺乏的元素,在飲食中適當增加含量豐富的食品,可以有效的預防缺乏癥。但過量補充這些元素并不必要,而且有可能會對兒童身體產(chǎn)生毒性作用,所以切忌盲目補充各種制劑或營養(yǎng)藥品。補鐵:由于有機鐵的吸收率高于無機鐵,因此通過膳食補充鐵時,最好多攝入含有機鐵豐富的食品,如動物血、肝臟、雞胗、牛腎、瘦肉、蛋黃等,大豆、黑木耳、芝麻醬及干果等也是鐵的良好來源。當然,谷物蔬菜和魚也含有一定量的鐵;但奶制品、蔬菜和水果中鐵的含量很低。
2024-10-11 08:53
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