小寶貝不愛吃飯可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習慣：進食不定時定量，常吃零食，會影響正餐食欲。應規律進餐時間，減少零食攝入。 2.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致食欲減退?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含鋅鐵的食物，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3.消化不良：胃腸功能較弱，食物堆積難以消化?？奢p柔按摩腹部，促進胃腸蠕動，也可遵醫囑服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等。 4.疾病影響：如感冒、口腔疾病等，身體不適會影響進食。需治療原發病，待病情好轉，食欲多能恢復。 5.心理因素：精神緊張、壓力大等也會讓寶貝沒胃口。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，家長要細心觀察寶貝的情況，找出不愛吃飯的原因，采取相應措施。必要時帶寶貝去正規醫院就診，查明原因。

那你就變著花樣的做他想吃的呀

你好，1、家人以身作則，讓孩子了解吃東西和用餐禮儀的重要性。也許某段時間內，孩子的表現不符合成人的要求，但只要持之以恒，孩子自然會接受這些良好的行為模式。2、良好的就餐和飲食習慣必須從小養成，在孩子還不會走路時就固定餐桌、餐位，愉快進餐，長期堅持就會形成行為定勢。3、飯前避免劇烈運動，飯前運動劇烈，容易肚子疼。4、安靜進餐，不要邊吃飯邊玩，或者邊看電視邊吃飯。