孕婦可以適量吃葵花子，其富含多種營養成分，如維生素、蛋白質、不飽和脂肪酸等。但食用時需注意適量、衛生、品質等。 1.營養成分：葵花子含有豐富的維生素 E、B 族維生素、蛋白質和不飽和脂肪酸，對孕婦和胎兒的健康有益。 2.促進消化：其膳食纖維有助于促進孕婦的腸胃蠕動，預防便秘。 3.補充能量：可為孕婦提供一定的能量，緩解孕期疲勞。 4.注意適量：過量食用可能導致上火、腹脹等不適。 5.品質把控：要選擇新鮮、無變質、無添加劑的葵花子。 6.衛生問題：食用前需確保手部清潔，避免細菌感染。 總之，孕婦可以吃葵花子，但要注意上述方面，以保障自身和胎兒的健康。

葵花子中維生素B1、維生素E含量高，準媽媽適量食用，可以緩解孕期壓力，防治失眠和記憶力下降。而豐富的鐵、鋅、錳等元素，能預防貧血。但一次不宜吃太多，以免上火。此外，患有肝炎者需忌食。

病情分析：孕婦在飯前或飯后磕瓜子，消化液就隨之不斷地分泌，這樣對于消化與吸收十分有利。所以，飯前磕瓜子能夠促進食欲，飯后磕瓜子能夠幫助消化。意見建議：如果數種瓜子混合嗑效果更佳。

可以,不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.孕婦是可以吃葵花籽的，一般對懷孕影響不大，是可以少量吃點的。注意休息，增加營養。做好孕期檢查。心臟血管支架手術后，第一年是關鍵，因此需要做好兩件事情：一、有可能再次慢性狹窄，但這不會造成致命影響，最多是患者胸疼，大不了再放支架，或做個搭橋。二、對于使用藥物支架的病人，大約百分之一左右的患者會出現血栓，從而導致心肌梗塞，所以我們要在一年之內把血栓的概率降到最低，需要服用阿司匹林和波立維一年。除支架本身以外，需要預防冠脈其它部位的狹窄出新問題，所以支架術后一定要注意長期預防。預防的措施包括長期服用降血脂的藥，保護血管內皮功能，延緩其他斑塊的進展；要控制好血糖，多吃蔬菜水果，包括西紅柿、橘子、黃瓜等無糖水果，少吃糧食，增加運動減輕體重，糖尿病自然就好了；要控制高血壓，最簡單的方式就是要堅持吃藥；不良的生活習慣一定要改變，如戒煙，酒盡量少喝一點，飯量要減，飲食要清淡，肉類越少越好，雞蛋黃最好別吃，多吃淡水魚，喝點牛奶，多吃蔬菜。經過多年的不懈努力，血液會很干凈，血管斑塊會很穩定，我們也會獲得一個長期健康的身體。祝你好孕.