寶寶白天睡晚上不睡，可能由多種因素導致，如睡眠環境不佳、生物鐘紊亂、喂養不當、缺乏活動、身體不適等。若長期如此且影響寶寶生長發育，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.睡眠環境：保持房間安靜、溫度適宜，晚上燈光要暗。
2.調整生物鐘：白天多與寶寶互動，減少睡眠時間，晚上按時入睡。
3.合理喂養：避免睡前過度喂養或饑餓，規律喂奶時間。
4.增加活動：白天可讓寶寶多趴著玩，適當曬太陽。
5.檢查身體：查看寶寶是否有腹脹、腸絞痛等不適。
家長要有耐心，逐步幫助寶寶調整睡眠習慣，讓寶寶擁有良好的睡眠，促進健康成長。

睡顛倒了？給寶寶檢查一下微量元素，缺鈣，鎂，維生素D，都會影響睡眠的質量。寶寶生病的前兆，也會在睡眠不好以后出現。如果寶寶吃的是母乳，媽媽要飲食均衡，情緒要好，吃奶按頓，多陪孩子玩，出去走走。要是奶粉，給寶寶補充一些，自己做的果汁，碎菜沙拉，牛肉碎的面條，蛋黃，粗糧，等等都可以給孩子加輔食。白天小孩子吃好，玩開心，晚上睡眠自然就好。

親，寶寶已經睡顛倒了吧！試著讓他白天多玩會，即使要睡覺也要千方百計的逗他，分散他的注意力。其實吃奶他們要用很大的力所以一般寶寶會感覺到很累，可以看看是不是奶水不是很充足，所以寶寶更要費力去吸，這樣就更容易犯困！我們家寶寶2個月左右的時候也是一天老能睡了，但是她晚上都還是一樣睡。

孩子還沒有建立內在的生物鐘規律，常常黑白天顛倒。所以家長要有意識地為孩子制造夜間睡覺的環境：屋內掛上窗簾、黑燈（可以用夜燈）、不要大聲說話，當孩子困了的時候，讓他躺在床上，拍著入睡。半夜醒來，除了需要換尿布喂奶外，不要抱起他，還是繼續拍他入睡。白天外出去玩減少睡覺時間。

如果現在白天天氣允許帶寶寶出去玩玩，上下午個一次，寶寶白天玩累了晚上自然睡得好，還有晚上九點以后可以給寶寶放一些舒緩的輕音樂，晚上給寶寶定時洗澡，然后做按摩，然后玩一會（不要太激烈的游戲）之后吃奶哄她睡覺，慢慢她就習慣了，會好好睡覺的。

這個是提示有可能是因為缺鈣，所以容易出現晚上睡不著，也有可能只是因為生活作息導致的建議是可以到正規醫院查一下是不是缺鈣，注意及時補充的