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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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懷孕期間可以少量吃泡菜,但不建議多吃。泡菜在制作過程中可能存在亞硝酸鹽超標、營養流失、添加劑較多、衛生狀況不佳、含鹽量過高等問題。 1.亞硝酸鹽超標:泡菜中的亞硝酸鹽可能對胎兒發育產生不良影響。 2.營養流失:制作泡菜會導致蔬菜中的維生素等營養成分大量流失。 3.添加劑較多:為了改善口感和保存,可能添加較多的添加劑。 4.衛生狀況不佳:若制作或儲存不當,易滋生細菌。 5.含鹽量過高:過量攝入鹽可能導致水腫、高血壓等。 總之,孕婦應盡量少吃泡菜,多選擇新鮮、營養豐富的食物,以保證自身和胎兒的健康。
2024-10-10 20:35
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,根據您的以上這些內容的描述,您的情況考慮偶爾吃幾次是沒有影響的,這種食物不建議長時間服用您好,妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質和輻射源。可以多吃新鮮水果和蔬菜,多喝純奶,既可以促睡眠也可以增加抵抗力。
2024-10-10 22:41
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