嬰兒便秘時(shí)，可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)改善，如適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、食用富含膳食纖維的食物、補(bǔ)充益生菌、攝入水果泥、食用蔬菜泥等。 1. 適當(dāng)增加水分?jǐn)z入：嬰兒缺水可能導(dǎo)致腸道干燥，引起便秘。可在兩次喂奶之間，適量喂一些溫水。 2. 食用富含膳食纖維的食物：比如燕麥片，其膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。 3. 補(bǔ)充益生菌：像雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善便秘。 4. 攝入水果泥：蘋(píng)果泥、香蕉泥等，富含維生素和纖維素，能促進(jìn)排便。 5. 食用蔬菜泥：例如南瓜泥、胡蘿卜泥，豐富的膳食纖維有助于改善便秘。 總之，嬰兒便秘時(shí)，家長(zhǎng)可先嘗試通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)改善。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

嬰兒七天一次大便，首先要分清是便秘還是嬰兒攢肚子的現(xiàn)象。攢肚子現(xiàn)象多見(jiàn)于滿月以后的孩子，由于孩子滿月以后胃腸道功能增強(qiáng)，對(duì)母乳的吸收基本上能夠達(dá)到充分吸收，殘?jiān)苌伲@樣使腸道中的糞便量少，不足以刺激胃腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致排便間期延長(zhǎng)。但孩子的大便還是黃色軟便，排便過(guò)程孩子沒(méi)有哭鬧現(xiàn)象。這屬于兒童正常生長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程，一般在逐漸增大以后通過(guò)添加輔食或增加喂奶量，可以使攢肚子的現(xiàn)象逐漸好轉(zhuǎn)。而便秘是由于大便干燥，孩子在排便時(shí)痛苦不堪，哭鬧，大便特別干燥，難以排出才是便秘。如果是攢肚子的現(xiàn)象，那可以通過(guò)多喝水，適當(dāng)按摩，養(yǎng)成定時(shí)把大小便的習(xí)慣，可以使孩子逐漸恢復(fù)。而且隨著孩子年齡增加，添加輔食以后，孩子的大便情況也可以逐漸好轉(zhuǎn)。如果是便秘那一定要給孩子多喝水，母乳喂養(yǎng)的孩子盡量要以喝水并且可以通過(guò)按摩臍周的方式促進(jìn)排便。謝謝咨詢，希望對(duì)您有所幫助。

1、要注意配方是否最接近母乳，并且是否含有母乳中特有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如DHA、AA等。　　2、中國(guó)寶寶有自己獨(dú)特的生理特點(diǎn)，應(yīng)該選擇專為中國(guó)寶寶設(shè)計(jì)，營(yíng)養(yǎng)配比全面合理的奶粉。　　3、確保奶源安全衛(wèi)生無(wú)污染，沒(méi)有可能遭受“二惡英”、“瘋牛病”的污染。　　4、好奶粉必須是嬰幼兒專業(yè)公司生產(chǎn)，產(chǎn)品質(zhì)量才有全面保證。　　在確定了奶粉之后，我們可以著手喂哺寶寶了。注意事項(xiàng)：　　1）、奶具消毒。　　在消毒用的鍋里盛滿水，待水開(kāi)后，將奶瓶放進(jìn)去，煮5-6分鐘即可。　　奶具消毒必須在每次喂奶后立即進(jìn)行，在3個(gè)月內(nèi)應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行。　　2）、奶水溫度。　　哺乳前將乳汁滴二三滴于手腕內(nèi)側(cè)試溫度，以不燙手為宜。　　3）、混合喂養(yǎng)。　　母乳量不足，需要吃奶粉補(bǔ)充時(shí)，叫做混合喂養(yǎng)。每次哺乳時(shí)，先喂5-10分鐘母乳，然后再用配方奶粉來(lái)補(bǔ)充喂養(yǎng)。

防便秘小妙方：1、4個(gè)月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋(píng)果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒(méi)有異常，再逐漸加量。2、寶寶滿5個(gè)月，就應(yīng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋(píng)果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。3、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。4、做做嬰兒操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對(duì)于大些的寶寶，可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個(gè)球，和他一起玩。~

吃多糖，多補(bǔ)水，蘋(píng)果要少吃　　如果寶寶無(wú)腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點(diǎn)糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)。　　一定要讓寶寶多喝水。　　按摩法　　第一步：清大腸(從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸;反之為補(bǔ)，稱補(bǔ)大腸。補(bǔ)大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸)200次　　位置：食指橈側(cè)(近拇指一側(cè))，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。　　手法：推法——以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，方向弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此一定要看仔細(xì)哦!　　第二步：捏脊5遍　　位置：大椎至尾骨端成一直線。　　手法：捏法——常用于脊背部，又稱捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。　　搖籃寶寶也要做健身操　　運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡(jiǎn)單的健身操，活動(dòng)小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。　　活菌素治腹瀉也治便秘　　很多媽媽都是在寶寶拉肚子的時(shí)候服用的藥物，其實(shí)，寶寶便秘的時(shí)候用，效果也非常好。因?yàn)檫@些藥物中含有的多是活性菌，主要是調(diào)整寶寶的腸道菌群，使其恢復(fù)正常。為了保證活菌的作用，服用時(shí)要用溫涼的水。不過(guò)活性菌服用得太多，可能會(huì)對(duì)先天免疫功能障礙的孩子產(chǎn)生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血癥等。所以如果寶寶的排便已經(jīng)調(diào)整到正常，就應(yīng)該停藥，最好不要長(zhǎng)期依賴。　　定時(shí)排便習(xí)慣要養(yǎng)成　　定時(shí)排便習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要，也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個(gè)月以上的寶寶便可開(kāi)始訓(xùn)練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，連續(xù)按時(shí)進(jìn)行，一個(gè)月后便可養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。　　小貼士　　開(kāi)塞露該啥時(shí)候用?　　寶寶便秘時(shí)不能總是依賴開(kāi)塞露，但是如果孩子出現(xiàn)腹痛、腹脹、難以進(jìn)食、煩躁不安的情況時(shí)，就需要它來(lái)幫忙了。用的時(shí)候要把開(kāi)塞露的尖端封口剪開(kāi)，管口處如有毛刺一定要修光滑，并先擠出少許藥液滑潤(rùn)管口，以免刺傷寶寶肛門(mén)。讓寶寶側(cè)臥，將開(kāi)塞露管口插入其肛門(mén)，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門(mén)內(nèi)，而后拔出開(kāi)塞露空殼，在寶寶肛門(mén)處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時(shí)囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時(shí)候再排便，以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用，達(dá)到最佳通便效果。編輯本段治療寶寶便秘偏方　　癥狀初期：喂點(diǎn)米湯　　　解決這種便秘并不困難，吃奶的寶寶便秘時(shí)，只要每天給寶寶喂點(diǎn)米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒)，也可用薏米少許煎水來(lái)喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯(cuò)的選擇。　　而斷奶期的寶寶便秘，可增加輔食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚(yú)類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營(yíng)養(yǎng)別偏向中高營(yíng)養(yǎng)的肉蛋類，而忽略了蔬菜類。　　嚴(yán)重癥狀：藥物通便　　寶寶若數(shù)日未解便，大便干結(jié)，千萬(wàn)別長(zhǎng)期服用瀉劑，以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收。此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開(kāi)塞露通便。用開(kāi)塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3～15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費(fèi)了。　　有的家長(zhǎng)喜歡用手指給寶寶摳糞塊，那就要十分小心，千萬(wàn)不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤(rùn)滑劑，以免不慎撐壞寶寶肛門(mén)括約肌。　　溫馨提示：民間偏方勿濫用　對(duì)付寶寶便秘，民間“高招”也很多。不少家長(zhǎng)總把便秘當(dāng)“熱氣”，而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。其實(shí)，涼茶也好，七星茶也好，喂多了反會(huì)擾亂胃腸消化功能，即中醫(yī)所說(shuō)的損傷脾胃功能，影響寶寶食欲，削弱寶寶體質(zhì)。還有的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶便秘是由于中氣不足引起的，亂用黨參、北芪等中藥，使得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。編輯本段寶寶便秘的喂養(yǎng)　　嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數(shù)比平日減少，甚至2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間未解大便的現(xiàn)象。　　但在判斷寶寶是否便秘時(shí)，糞便的性狀比排便次數(shù)更為重要。有時(shí)寶寶大便次數(shù)不減，但糞便干硬，呈顆粒狀，不易排出，這也屬于便秘。與寶寶2～3天一次大便但性狀正常相比，這種情況更需要關(guān)注。　　1、大多數(shù)寶寶的便秘是由于飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分?jǐn)z入不足，或蔬菜、水果等粗纖維進(jìn)食太少而引起的，多見(jiàn)于吃配方奶的寶寶。　　對(duì)策：調(diào)整飲食——　　﹡用一部分粥米湯代替水來(lái)沖調(diào)奶粉，以增加碳水化合物的攝入。　　﹡兩次喂奶之間可喂白開(kāi)水、果汁，一日可增喂2～3次。　　*注意配方奶一定要按照說(shuō)明來(lái)配，大便干臭者，還要配得淡一點(diǎn)。　　﹡大月齡寶寶可以適當(dāng)增加蔬菜泥和水果泥的量。　　特別提醒：　　服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類，也可以緩解便秘現(xiàn)象，但當(dāng)寶寶大便有改善時(shí)要馬上停下來(lái)，不能長(zhǎng)期使用，以免損傷寶寶的食欲。　　2、有些寶寶沒(méi)有每天定時(shí)排便的習(xí)慣，也可能發(fā)生便秘。　　對(duì)策：當(dāng)寶寶5～6個(gè)月后，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶有要大便的表示時(shí)，即可加以訓(xùn)練，可抱起寶寶端大小便，嘴里要發(fā)出噓虛或嗯嗯的聲音，使寶寶逐漸建立條件反射，以養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。已發(fā)生便秘的寶寶，要及時(shí)進(jìn)行每日定時(shí)排便訓(xùn)練。　　一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)飲食調(diào)整和定時(shí)排便訓(xùn)練，便秘會(huì)有明顯改善。若寶寶持續(xù)便秘，應(yīng)到小兒外科作進(jìn)一步檢查。　　3、少數(shù)寶寶便秘是因?yàn)榛加邢忍煨跃藿Y(jié)腸、肛裂、肛門(mén)閉鎖等疾病，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院診治。