日常健康困擾可能由不良生活習慣、環境因素、心理壓力、缺乏運動、飲食不均衡等引起。 1. 不良生活習慣：如熬夜、吸煙、過度飲酒等，會影響身體正常機能，應養成規律作息，戒煙限酒。 2. 環境因素：空氣污染、噪音污染等可能損害健康，要盡量減少暴露在不良環境中。 3. 心理壓力：長期精神緊張易導致身心疾病，可通過冥想、傾訴等方式緩解。 4. 缺乏運動：使身體代謝變慢，免疫力降低，每周應保證適量的有氧運動和力量訓練。 5. 飲食不均衡：營養攝入不足或過剩都不好，要做到葷素搭配，多吃蔬菜水果。 總之，關注日常生活中的各個方面，保持良好的習慣，有助于預防和減輕健康困擾。

您好，您的母親是手腕部骨折3個月，現在還有腫脹。手腕骨折3個月，需要加強手及腕關節的活動鍛煉，這樣才有利于消腫。建議您經常用熱水泡手，水要沒過腕關節，經常做手指的屈伸、握拳及腕關節的屈伸動作，可以口服活血化瘀藥物，如云南白藥、沈陽紅藥。消腫藥物如馬栗種子提取物片等。

寶寶是不是積食了，有種叫肝積的病，一般中醫才能看出來。得了肝積的孩子，就是不愛吃飯，或者每頓只吃一點點，總體感覺就是對吃的沒什么興趣，孩子比較瘦。我寶寶去年也有段時間是那樣，后來看的中醫，說是肝積，給貼的肚臍，吃的中藥，現在好了，一頓都能吃一碗飯呢。

親：不用太放在心上，你越是不讓他揪，他還就是揪住不放呢，別管他，分散他的注意力，給他拿些別的玩具，玩著玩著就把這事給忘了，這應該是小孩子成長路上的一段小插曲吧，每個孩子都有這個階段，過去就好了；另外，親放心，小孩子自己是知道疼的，他不會傷害到自己的。

不太建議輕易的就給寶寶吃藥打針。如果發燒不嚴重（38.5以下），可以不用太擔心。用溫水兌點酒精給寶寶擦手腳心，腋窩，大腿根，多擦幾次，物理降溫效果很好。然后再用退燒貼。嚴重的話喝點美林。用三四片白蘿卜，三四根蔥白蔥須，兩片生姜煮水，加點冰糖，放到合適溫度了給寶寶喝，治療感冒效果不錯。拉肚子的話可以用金雙歧或者蒙脫散蒸蘋果給寶寶吃。樓主媽媽有什么疑問可以隨時提問我。