-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李葉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
-
飯后吃香蕉一般是可以的，但也需根據(jù)個人身體狀況和飲食情況而定。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-28 22:15
1.香蕉富含營養(yǎng)，如鉀、膳食纖維等，有助于消化。
2.飯后吃香蕉，此時胃中有食物，可減少香蕉中鎂元素對血液中鎂鈣平衡的影響。
3.但如果飯后已攝入較多食物，再吃香蕉可能導(dǎo)致熱量超標。
4.對于腸胃功能較弱的人，即使飯后吃香蕉，也可能引起不適，如腹脹、腹瀉。
5.若本身患有糖尿病，需注意控制香蕉的攝入量，以免血糖升高。
總之，飯后吃香蕉有一定益處，但要結(jié)合自身情況適量食用。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
- 長春消化內(nèi)科哪個醫(yī)院比較好
- 焦慮癥的社會支持系統(tǒng)-濟南神安醫(yī)院
- 焦慮癥的生理機制探秘-濟南神安醫(yī)院
- 焦慮癥患者的自我調(diào)節(jié)-濟南神安醫(yī)院
