坐月子期間可以適當(dāng)看電視，但要注意時(shí)長(zhǎng)、距離、光線(xiàn)、內(nèi)容和自身身體狀況等。 1.時(shí)長(zhǎng)：每次看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在 30 分鐘左右，以免眼睛疲勞。 2.距離：看電視時(shí)應(yīng)保持適當(dāng)距離，一般 2.5 米以上為宜，減少輻射影響。 3.光線(xiàn)：室內(nèi)光線(xiàn)要適宜，避免過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，防止對(duì)眼睛造成刺激。 4.內(nèi)容：選擇輕松、愉快的節(jié)目，避免觀看緊張、恐怖或引起情緒波動(dòng)大的內(nèi)容。 5.自身身體狀況：如果產(chǎn)婦身體虛弱、眼睛不適或有產(chǎn)后并發(fā)癥，應(yīng)減少看電視的時(shí)間或暫時(shí)不看。 總之，坐月子期間看電視需要適度，以保證產(chǎn)婦身體的恢復(fù)和健康。產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身情況靈活調(diào)整，如有不適，及時(shí)停止。

可以適當(dāng)?shù)目纯矗菚r(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，過(guò)去老人的說(shuō)法就是月子禁忌比較多，說(shuō)是稍不注意以后會(huì)有月子病，這并不是沒(méi)有依據(jù)，因?yàn)樯旰⒆赢a(chǎn)婦抵抗力免疫力，身體機(jī)能等各方面都有所下降，尤其是用眼勞累會(huì)導(dǎo)致眼睛充血，嚴(yán)重的會(huì)頭痛，所以還是多加注意吧，一個(gè)月很快就過(guò)去了。

你好！未滿(mǎn)月的產(chǎn)婦，分娩時(shí)機(jī)體耗氧大，身體各器官組織還處在充血狀態(tài)，如果過(guò)度的看電視，會(huì)引起視疲勞，易導(dǎo)致眼部疾病發(fā)生，短時(shí)間的看電視，（不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)）還是可以的。女性月子中，一定要休息好，飲食平衡，適量的室內(nèi)活動(dòng)，都是對(duì)身體的恢復(fù)有益的。

你好。這最好是不要看的，注意休息。產(chǎn)后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量.

可以看，但是每次看的時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，因?yàn)樵谶@期間是最好不要疲勞用眼的意見(jiàn)建議:產(chǎn)婦在生產(chǎn)完的三天內(nèi)最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物.專(zhuān)家建議是吃小魚(yú)粥,為了通便可以另加一盤(pán)清爽可口的炒青菜;另外,小米粥,大米粥,雞蛋湯,掛面也是好的選擇.二三天后,胃口漸增,才開(kāi)始進(jìn)食其他滋補(bǔ)品.但胃口差時(shí)不要吃得太油膩,根據(jù)個(gè)人身體狀況,早晚可喝熱牛奶,每天吃1—2個(gè)蛋,然后慢慢再酌加雞,魚(yú),蝦,肉等,蔬菜與肉類(lèi)要平均分配,均衡補(bǔ)充鐵質(zhì),鈣質(zhì),蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素和纖維,除了恢復(fù)體力外亦有助于乳汁的分泌.注意!產(chǎn)后的一周內(nèi)忌食牛奶,豆?jié){,大量蔗糖等脹氣食品.產(chǎn)后8小時(shí)可以在床上坐一會(huì)兒.如分娩順利,產(chǎn)后12小時(shí)可以下床,上廁所.產(chǎn)后24小時(shí)可以隨意活動(dòng),但要避免長(zhǎng)時(shí)間站立,久蹲或做重活,以防子宮脫垂.