寶寶不長(zhǎng)個(gè)可能是遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不均衡、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響等所致。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能也相對(duì)較矮。但后天的營(yíng)養(yǎng)、睡眠等良好的生活習(xí)慣也能在一定程度上促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 2.營(yíng)養(yǎng)不均衡：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響骨骼發(fā)育。要保證孩子飲食多樣化，多吃魚(yú)肉、蛋類(lèi)、奶制品、豆制品、新鮮蔬果。 3.睡眠不足：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，孩子長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，進(jìn)而影響身高。應(yīng)保證孩子每天充足睡眠。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等也會(huì)導(dǎo)致孩子不長(zhǎng)個(gè)。需要及時(shí)就醫(yī)診斷治療。 總之，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足、適量運(yùn)動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)孩子身高明顯低于同齡人，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)措施。

不知道寶寶出生時(shí)候的身高是多少，也不知道醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)是從哪里來(lái)的，如果說(shuō)是醫(yī)生建議換奶粉的話，我的第一感覺(jué)就是醫(yī)生是奶粉的托。天底下還有說(shuō)母乳的營(yíng)養(yǎng)不如奶粉的，真是不可思議，每個(gè)媽媽的母乳都是為自己的寶寶量身打造的，沒(méi)有兩個(gè)媽媽的奶水營(yíng)養(yǎng)比例是一樣的，因?yàn)閷殞毝际遣灰粯拥模谭勰兀朔至耸裁措A段，所有的寶寶吃的都一樣，奶粉喂養(yǎng)的寶寶確實(shí)長(zhǎng)的又高又胖，高和胖就代表了健康嗎？三個(gè)月內(nèi)的寶寶吐奶都是很正常的現(xiàn)象，我家寶嚴(yán)重的時(shí)候都是從鼻子里噴出來(lái)的，這也不利于寶寶的生長(zhǎng)？到現(xiàn)在為止我還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪個(gè)寶寶小小的時(shí)候不吐奶的，真的很佩服這位醫(yī)生啊。如果寶寶吃母乳吃的很好的話就請(qǐng)堅(jiān)持吧，不知道有多少媽媽都羨慕不來(lái)的，不要相信什么奶粉廣告。寶寶吐奶很正常，不過(guò)有正確的方式可以減少吐奶的幾率：1）不要再寶寶餓的很急的情況下喂奶；2）寶寶吃奶的時(shí)候要把整個(gè)乳暈都含到嘴里，減少吸入空氣的幾率；3）寶寶吃完奶之后抱起來(lái)拍拍嗝，打完嗝之后再輕輕放下，剛吃完奶不建議換尿布還有玩耍；4）如果寶寶不打嗝，輕輕放下之后讓他側(cè)躺一會(huì)兒，以防止突然溢奶又吸入肺部，造成吸入性肺炎。

按照你的描述“寶寶吃飯很好，但是不知道為什么體重增長(zhǎng)的很少，也不怎么長(zhǎng)身高”，這種情況與她的內(nèi)分泌代謝有直接關(guān)系，也就是生長(zhǎng)激素水平相對(duì)低有關(guān)。人體的發(fā)育期生長(zhǎng)有時(shí)候是因人而異，家長(zhǎng)不要太著急，孩子還很小，正確合理的生活方式會(huì)有極大的生長(zhǎng)空間，這里并不提倡你去藥物治療，生活方式的調(diào)整首先是飲食，多吃高蛋白、富含鈣質(zhì)的飲食，為骨骼的生長(zhǎng)提供原材料，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、蝦皮、黑芝麻等，有促進(jìn)內(nèi)分泌代謝及生長(zhǎng)激素的成分中有微量元素鋅和賴氨酸，這些在飲食中的堅(jiān)果中比較多，比如核桃、花生等。最后總要的是積極的鍛煉身體，多做跳躍式的運(yùn)動(dòng)，有促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，另外一定要保證睡眠，因?yàn)樯L(zhǎng)激素的分泌是在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候產(chǎn)生。醫(yī)生詢問(wèn)：好的，祝你的寶寶健康成長(zhǎng)！

寶寶的食品中，含有絕對(duì)足夠的鈣。所以，寶寶有充足的鈣來(lái)源，是不需要額外補(bǔ)鈣源的。缺鈣的原因，不是鈣吃得少，而是吸收能力差！所以，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，需要治療的是寶寶吸收鈣的能力，而不是給他更多的鈣，給多少，他也吸收不了。補(bǔ)充維生素D！！！就是提高吸收鈣的能力缺鈣的癥狀1.常表現(xiàn)為多汗，與溫度無(wú)關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見(jiàn)枕禿圈。2.精神煩躁，對(duì)周?chē)h(huán)境不感興趣，有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。3.夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。4.1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚，有的小兒1歲半時(shí)仍未出牙，前囪門(mén)閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。5.前額高突，形成方顱。6.常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎祝窝?/p> 2024-10-10 20:21

均衡的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的睡眠、快樂(lè)的情緒四要素對(duì)身高影響非常大。如果注意了以上四大要素，相信寶寶一定會(huì)長(zhǎng)到最可能的身高的。合理的膳食結(jié)構(gòu)對(duì)身高有十分重要的促進(jìn)使用。　　1、膳食要平衡食品數(shù)量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多樣化，粗細(xì)兼?zhèn)洌澦卮钆洌嗷ト￠L(zhǎng)補(bǔ)短。　　2、蛋白質(zhì)要足夠青少年發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)的需求量比成人高得多，如供給不足便會(huì)影響身高增長(zhǎng)。食物以畜瘦肉、魚(yú)蝦肉、禽蛋類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)及其制品含蛋白質(zhì)豐富。此外，膠原蛋白和粘蛋白是構(gòu)成骨骼的有機(jī)成份，青少年應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充，食物中肉皮、豬蹄、雞、魚(yú)、甲魚(yú)等均富含膠原蛋白和粘蛋白。　　3、補(bǔ)鈣要適當(dāng)據(jù)調(diào)查，缺鈣兒童補(bǔ)鈣者比不補(bǔ)鈣者個(gè)子高得多。如果膳食中不能經(jīng)常攝取生理所需鈣量，而血鈣和軟組織中的鈣量不足，就必須向骨骼取鈣，而骨骼中缺鈣，其結(jié)果會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、椎骨變形、脊柱變曲，從而使身體變矮。含鈣較多的食物有牛奶、奶制品、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、豆腐及豆類(lèi)、芝麻醬、南瓜子等。此外，維生素D、維生素C、乳糖等都有助于鈣的吸收利用。　　4、鐵、鋅不可少如果食物中供給的鐵不足，必然使血紅蛋白合成受阻，而引起很多器官和組織的生理功能異常，生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育、免疫功能、細(xì)胞代謝等均會(huì)受到影響。日常食譜中，動(dòng)物肝臟和其他內(nèi)臟、紅肉類(lèi)（指牛肉、羊肉等）、蛋黃、魚(yú)以及豆類(lèi)含鐵量都非常高，且生物利用率也較高。以外，鋅與性腺以及促性腺激素的分泌等有關(guān)，對(duì)青少年的生長(zhǎng)、發(fā)育以及智力的影響都很大。因此，含鋅豐富的食物如牡蠣、動(dòng)物肝臟等應(yīng)經(jīng)常供給。　　5、不飽和脂肪酸不可缺不飽和脂肪酸是人體膽固醇的主要來(lái)源，是制造體內(nèi)固醇類(lèi)激素，如性激素、腎上腺激素、維生素D3等的必需物質(zhì)。富含不飽和脂肪酸的食品有植物油脂，其中粟米油、豆油等含量尤為豐富，魚(yú)油、瘦肉、魚(yú)類(lèi)亦應(yīng)經(jīng)常食物。　　6、蔬菜、瓜果要新鮮新鮮蔬菜如白菜、胡蘿卜、黃瓜、青椒、嫩筍、番茄、蔥及新鮮水果如橘子、香蕉、梨、蘋(píng)果、葡萄、桃、杏、西瓜等含有對(duì)人體增高十分重要的維生素，所以充分供給。　　7、水分供應(yīng)要充足水是人體生命之源，青少年水份占體重的65%以上。水分可以促進(jìn)新陳代謝，可以使體毒素易于排出，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。每天飲水需2000毫升以上，可以采取清晨喝溫開(kāi)水、早餐喝豆?jié){、午餐喝菜湯、睡覺(jué)前喝牛奶、運(yùn)動(dòng)前喝淡鹽開(kāi)水、炎夏喝熱茶等方式飲水。　　8、高檔補(bǔ)品要遠(yuǎn)離目前有些父母為急求孩子長(zhǎng)得快、長(zhǎng)得聰明，常受到一些廣告宣傳的影響，給小孩買(mǎi)了大量的高檔補(bǔ)品，常年供給，而基本的營(yíng)養(yǎng)素則缺乏，造成營(yíng)養(yǎng)品失調(diào)癥，更為可怕的是大多數(shù)高檔補(bǔ)品、飲料含有不同程度的激素類(lèi)成分，常會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖、性早熟甚至誘發(fā)高血壓等。此舉無(wú)異于撥苗助長(zhǎng)，事與愿違，后果不堪設(shè)想。有助身體長(zhǎng)高的各種習(xí)慣身體健康才能長(zhǎng)高　　為了讓您的孩子長(zhǎng)得高，充分的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng)和均衡的營(yíng)養(yǎng)都很重要。而這些又都是以健康的身體為基礎(chǔ)的。一旦生病，運(yùn)動(dòng)就不能做，食欲會(huì)下降，睡眠也會(huì)受到影響。扁桃腺肥大和增殖腺肥大也是造成晚上睡不著與食欲不振的原因。還有的兒童因?yàn)橥砩弦鼓虮粏拘眩呤艿酱驍_而身體長(zhǎng)不高。如果治療效果好的話，身高會(huì)有明顯的增長(zhǎng)。好的生活習(xí)慣有助于身體長(zhǎng)高　　對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，幼兒期形成的良好生活習(xí)慣將成為他一生的寶藏，同時(shí)在身高的增長(zhǎng)方面也很有益處。反之，一旦養(yǎng)成了以下這些不良的生活習(xí)慣，要把它改掉就不是一件的事了。　　①不偏食　　②早睡早起　　③早餐一定要吃　　④每天看電視、打電子游戲控制在2小時(shí)　　⑤心情愉快也非常重要。