孩子睡覺不老實，可能是環境不適、睡前興奮、身體不適、缺乏微量元素、睡眠習慣不好等原因導致的。 1.環境不適：室內溫度過高或過低、噪音較大、光線過強等，都會影響孩子睡眠，導致睡覺不老實。應保持室內溫度適宜，安靜且光線柔和。 2.睡前興奮：睡前進行劇烈運動或觀看刺激性的節目，使孩子大腦處于興奮狀態，難以入睡或睡不安穩。睡前應避免過度興奮。 3.身體不適：比如消化不良、肚子脹氣、感冒發燒等，身體的不舒服會讓孩子在睡眠中頻繁翻身。要注意觀察孩子身體狀況，如有不適及時治療。 4.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能引起神經興奮性增高，導致睡眠不佳。可通過飲食補充或在醫生指導下服用鈣劑、鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 5.睡眠習慣不好：沒有固定的睡眠時間，或睡眠姿勢不正確，也會影響睡眠質量。要幫助孩子養成良好的睡眠習慣。 總之，孩子睡覺不老實的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。如果情況持續不改善，建議及時就醫。

你好,這種情況考慮是有缺鈣的可能嬰幼兒的身體缺鈣時,首先表現在顱骨軟,囟門大,壓頭顱骨有乒乓球感.以后,胸部骨骼外形異常,如胸骨突起像雞胸,兩肋下緣外翻.如果下肢骨軟,站立負重造成“O”形腿或“X”腿.除骨骼變化外,早期表現夜間出汗多,枕部禿發形成枕禿,睡眠不安穩和容易發驚,牙齒遲發等.以上表現稱為維生素D缺乏性佝僂病.建議及時去醫院檢查微量元素,明確后適量補充

你好，你說的孩子這種睡覺不踏實的現象在孩子時期也是比較多見的一種現象，考慮孩子有可能是缺鈣的原因引起的，建議你最好是先帶孩子到醫院兒科給孩子檢查一下微量元素是比較好的，如果檢查孩子是缺鈣的原因引起的，建議你最好是先給孩子服用一段時間的三精牌的葡萄糖酸鈣口服液給孩子治療是比較好的，這樣孩子睡覺不踏實的現象慢慢就會好的，祝孩子早日康復。

孩子睡眠不踏實原因很多，比如1寶寶白天睡眠時間長，2寶寶消化不良積食不舒服，3寶寶睡前吃的過飽或是饑餓，4寶寶尿濕了不舒服，5寶寶睡眠環境過熱過冷或是干燥，6寶寶微量元素的缺乏等都會造成寶寶睡眠不踏實的。

小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。嬰兒至少要等五個月后,較有可能睡整夜,所以媽媽不用晚上起來喂奶。寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。　　兒童天生的氣質,傾向過度敏感、無規律、反應強度強、低反應。不但要花上長時間來建立自己生理時鐘的規律性,也較難適應環境的變化。　　解除了引起睡眠不好的因素后，有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上右抱有哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，只要吃、長沒問題就不必太擔心。　　此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜，空氣清新，被褥厚薄合適，燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，每天晚上到9點就關燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動，創造一個安靜的環境，讓他睡。嬰兒最好側睡，與其是吃飽后應向右側睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩，喂飽后就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天后自然會形成習慣。