十個月寶寶晚上哭鬧，可能是饑餓、環境不適、缺乏維生素 D、腸道不適、受到驚嚇等。 1.饑餓：寶寶胃容量小，容易在夜間感到饑餓而哭鬧。睡前要保證寶寶吃飽，但也不宜過飽。 2.環境不適：室內溫度過高或過低、過于干燥或潮濕、噪音過大等都可能導致寶寶哭鬧。應保持舒適的睡眠環境。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致寶寶神經興奮性增高，容易哭鬧。可適當補充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 4.腸道不適：消化不良、腸絞痛等腸道問題會引起寶寶哭鬧。可輕柔按摩寶寶腹部，幫助緩解。 5.受到驚嚇：白天受到驚嚇，晚上可能會哭鬧。要給予寶寶足夠的安撫。 總之，十個月寶寶晚上哭鬧的原因多樣。家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若哭鬧持續且無法緩解，建議及時到正規醫院兒科就診。

是不是白天睡的太多了，要注意白天讓孩子少睡覺，然后注意不要給孩子蓋的過厚，把尿也不要太勤。溫度要適合，環境要安靜，盡量給孩子一個舒適的環境。

我家寶寶有一階段也是這樣，我都被他折磨得不成樣子了。后來給寶寶補了魚肝油和乳鈣，這樣的癥狀明顯沒有了，有時一覺睡到大天亮。

有的嬰兒白天睡得還好，一到夜里就哭鬧不安。這樣不僅嬰兒休息不好，還吵得四鄰不得安寧。遇到這種情況，不要急躁，應認真分析原因。首先考慮是不是白天睡得太多了。一般6個月以內嬰兒白天睡3-4次，每次1.5-2小時；7-12個月嬰兒白天睡2-3次，每次2-2.5小時。白天睡得過久，必然影響夜間睡眠。如果嬰兒白天睡得過多，父母可以有意識地叫醒嬰兒，或逗他多玩一會兒。通過幾天的調整就會逐漸養成白天少睡，晚上睡長覺的習慣。有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。假若不是上述原因，父母要細心觀察。比如檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。當嬰兒哭鬧不睡時切忌不找原因，只是通過又抱、又拍、邊走邊哄勉強使其入睡，經常如此，將會養成不良的睡眠習慣。而且由于這樣做并未去除影響嬰兒睡眠的根本原因，使嬰兒得不到很好的休息，日久將會影響嬰兒的健康。祝寶寶健康快樂!