寶寶睡覺打鼾可能由多種原因導致，如腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、睡姿不當、鼻腔堵塞等。 1.腺樣體肥大：腺樣體位于鼻咽部頂部與咽后壁處，若發生炎癥反復刺激，可引起腺樣體病理性增生，導致打鼾。 2.扁桃體肥大：扁桃體過度增生，會阻塞呼吸道，造成寶寶睡眠時呼吸不暢，出現打鼾。 3.肥胖：寶寶體重超標，頸部脂肪堆積，會壓迫呼吸道，引起打鼾。 4.睡姿不當：寶寶睡覺時頭部后仰或趴著睡，可能會影響呼吸，導致打鼾。 5.鼻腔堵塞：鼻腔內有分泌物、鼻息肉或鼻中隔偏曲等，也會使呼吸受阻，引發打鼾。 寶寶睡覺打鼾可能影響睡眠質量和生長發育，如果打鼾情況較嚴重或持續時間較長，建議及時帶寶寶到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

小孩睡覺打鼾注意了，最好去耳鼻喉科或兒科檢查鼻咽側位片，排除腺樣體肥大，如果是，現代醫學常常建議手術，但是需要全麻，且易復發。中藥可以改善癥狀，幫助度過困難期，6-8歲可以自行萎縮。當寶寶4～5個月大開始添加輔食時，媽媽就應以健康為導向，如以蘋果泥、柳橙泥等纖維質高的食材為主。到了7個月以后，多添加果泥、蔬菜泥等讓寶寶有飽足感的食物。平常應讓寶寶多喝水，千萬不可讓寶寶從小就習慣喝糖水，以免寶寶不長高反而長肉。平時不要以食物作為安慰劑，只要滿足寶寶的食欲即可，不要擴張寶寶的胃口，以免食量愈來愈大。讓寶寶養成細嚼慢咽的習慣，讓血糖緩慢上升，使中樞神經產生飽足感，減少食量。盡量讓寶寶運動，像跑跳、玩玩具等都可以，只要有流汗，就達到運動、瘦身的目的。打呼原因6：奶塊淤積有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”，這是由于吞噎的關系，有些寶寶的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。解決之道媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。打呼原因7：睡姿不好有的寶寶睡覺時，姿勢不好。如果寶寶白天玩得很累，睡眠時長時間臉孔朝上，一旦熟睡時，容易因舌根下墜或口水流入氣管而造成打呼。趴睡時，胸腹部受壓，口鼻也易被枕頭或被子捂住，也使呼吸道不順暢，從而形成打呼。此外趴睡時間過長，會造成頭面部和口腔的骨骼變化，有的還可能成為畸形。最佳的睡眠姿勢以側位為主，多取右側臥位，配左側臥位，身體自然屈曲，適當配合仰臥位。右側臥位，肢體自然屈曲，使全身肌肉筋骨放松，又能使體內臟腑保持自然位置，利于消除疲勞和保持氣道通暢。當然，睡眠的姿勢不可能一成不變，有人觀察，一夜之間，總得翻身20～45次，以求得舒適的體位，只是總以側臥的習慣為好，不要養成趴睡的習慣。解決之道平躺時打呼的寶寶，媽媽可輕輕讓寶寶側頭或側身睡，會緩解打呼。有時側身睡的寶寶，呈低頭的姿勢，也會阻礙呼吸道，媽媽輕輕轉動寶寶的頭部，使寶寶的頭向前，而不是呈低頭的姿勢。趴睡的寶寶，媽媽不要給寶寶過軟的枕頭和過厚的被子以及毛絨玩具，以免堵住寶寶口鼻。喜歡趴睡的寶寶，媽媽經常糾正寶寶的睡姿，比如用枕頭檔在胸腹位置，防止趴睡。平時不要讓寶寶玩得太過勞累，睡前進行一些安靜的活動，比如講故事、聽搖籃曲等。

在醫學上,打鼾稱為“睡眠呼吸終止癥候群”.根據統計數據顯示,打鼾問題以男性較為嚴重,男與女的比例是“6比1”.另一方面,男性打鼾開始得較早,大約在20歲以后就有可能發生,女性較男性為遲,多數發生在40歲以后.　　　在醫學理論上,打鼾是由于以下3種原因引起　　1,中樞性方面的疾病引起　　2,阻塞性方面的疾病引起　　3,混合性方面的疾病引起 一般而言,成年人以混合性癥狀所引起的最多,未成年人則以阻塞性的問題最多.在醫學上,打鼾稱為“睡眠呼吸終止癥候群”.根據統計數據顯示,打鼾問題以男性較為嚴重,男與女的比例是“6比1”.另一方面,男性打鼾開始得較早,大約在20歲以后就有可能發生,女性較男性為遲,多數發生在40歲以后.　　　在醫學理論上,打鼾是由于以下3種原因引起　　1,中樞性方面的疾病引起　　2,阻塞性方面的疾病引起　　3,混合性方面的疾病引起 一般而言,成年人以混合性癥狀所引起的最多,未成年人則以阻塞性的問題最多.建議你盡快去醫院檢查,不要耽誤最佳的治療時間!

您好：寶寶打鼾的原因有：1,仰睡(面向上)時易打鼾,因面部朝上而使舌頭根部因重力關系而向后倒,半阻塞了咽喉處的呼吸通道.2,嬰幼兒本身的呼吸通道,如鼻孔,鼻腔,口咽部比較狹窄,故稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞.故半歲之內的嬰兒時常有鼻音,鼻塞或喉嚨有雜痰音,就是這個原因導致的.3,當感冒造成喉嚨部位腫脹,扁桃腺發炎,分泌物增多時,更易造成氣流不順而鼾聲加重.4,臉頭形狀異常者,如肥胖的人,或扁桃腺腫大的小孩,因口咽部的軟肉構造較肥厚,睡覺時口咽部的呼吸道更易阻塞,所以鼾聲也非常大.更嚴重者甚至會有呼吸困難及呼吸暫停的現象.您好：兒童打鼾比成人有更大的危害,要及早予以干預.包括加強喂養,增強體質,減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率,避免炎癥引起的上呼吸道阻塞.對于增殖體肥大和慢性扁桃體炎引起打鼾,如果消炎治療效果不佳,反復發作者可考慮手術治療.

有的小兒，偶爾出現睡時打呼嚕，可能是由于睡眠時與呼吸有關的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面輕度下垂，使呼氣時排氣受到影響;當改變體位后，同時也改變了舌的位置，此時呼嚕聲消失，這種情況不必去醫院就診。要盡快解決寶寶的呼嚕問題　　寶寶睡覺時打呼嚕，可以說是聲音不大，危害不小。　　從表面看，打呼嚕似乎對身體沒有什么危害，可是如果處于生長發育階段的寶寶持續打呼嚕而不給予治療，是很有害的。可能引起的問題有寶寶易患感冒、營養不良、引起耳部疾病，嚴重的還會造成智力下降，導致孩子注意力不集中，最嚴重的后果則是在睡眠時因呼吸暫停而突然死亡。　　因此，必須先找出寶寶打呼嚕的原因，對癥下藥。　　小嬰兒奶塊淤積　　有些很小的嬰兒有時也會“打呼嚕”，這并不是病，而是因為奶塊淤積。由于吞噎的關系，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。　　對策：媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。　　扁桃體腫大　　扁桃體也叫扁桃腺，長在咽部兩側，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的寶寶扁桃體過于肥大，以致兩側扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成呼吸不暢，一到睡眠時就會張口呼吸，發出呼嚕聲。此外，扁桃體是免疫系統器官，當機體反應性失調，抵抗力降低時，也會使扁桃體發炎、腫大。　　對策：1、預防扁桃體炎：關鍵是讓孩子鍛煉身體，每日攝入一定量的蛋白質、維生素、礦物質等，以增強體質，提高免疫力。2、服用消炎藥：可在醫生指導下服用消炎藥，但不宜自己長期用藥，因為某些滴鼻藥長期使用會造成藥物性鼻炎，使寶寶對藥物產生依賴。3、手術割除：關于手術割除扁桃體，可參見本期文章《扁桃體，割還是不割？》。　　增殖體肥大　　增殖體也叫腺樣體，是位于鼻咽腔頂部和后部的一塊較大的淋巴組織，在3～6歲時增生最旺盛。正常的增殖體對寶寶沒有任何影響，但如果增殖體過于肥大，堵塞后鼻孔，使空氣出入鼻腔受阻，寶寶入睡后，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體不時沖擊舌根部等組織，發出呼嚕聲。除先天性的增殖體肥大以外，當氣溫發生變化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃體炎、鼻咽、鼻竇炎等，均可導致增殖體肥大，過敏性鼻炎也能造成增殖體肥大。　　對策：1、消炎：在醫生指導下服用消炎藥，但不宜長期使用。2、到正規醫院進行手術割除。　　支氣管炎癥　　支氣管受到炎癥刺激時痰液增加，而嬰幼兒缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部后無法排出，形成氣道的相對狹窄，氣流通過時就產生振動，發出呼嚕聲。這種情況下的聲音即使在白天也能聽見。　　對策：及時治療支氣管炎癥，并注意防范其復發。　　肥胖　　肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當軟腭與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時，就會出現鼾聲。　　對策：在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學、健康地減肥。　　當然，醫生也指出，并非寶寶一打呼嚕就要如此緊張，有時候可能僅僅是睡姿不好的緣故。試試讓寶寶將頭側著睡，這樣可以使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，也許呼嚕的問題就解決了。另外，有時候寶寶偶爾呼嚕，可能是由于白天太疲勞，或者是生病感冒，不用大驚小怪。　　新型治療方案低溫等離子射頻技術　　據繆主任介紹，利用一種低溫等離子射頻技術進行的微創手術，經過局部麻醉后，只要幾分鐘的手術時間，就可以使扁桃體和腺樣體縮小，既不影響其生理功能，又可以解決睡覺時呼吸不暢、打鼾的問題。　　做這項治療并不局限孩子的年齡大小，而是主要看其配合度，因為治療時并非全身麻醉，所以需要小孩安靜地配合。