孩子缺鈣可通過藥物、飲食、運動、曬太陽等綜合調理。包括補充鈣劑、攝入高鈣食物、適當運動、多曬太陽等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.藥物補充：可服用維生素D滴劑促進鈣吸收，配合鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒等，但需遵醫囑。
2.飲食調理：多吃含鈣豐富的食物，如三文魚、豆腐、芝麻醬、油菜等，常喝牛奶。
3.運動鍛煉：適量進行有氧運動，如慢跑、跳繩等，增強體質。
4.曬太陽：每天保證一定時間的戶外活動，接受陽光照射。
5.定期檢查：了解鈣含量變化，以便調整補充方案。
總之，孩子缺鈣需要綜合調理，家長要有耐心，幫助孩子養成良好的生活習慣。

1、小一點的寶寶是否有奶塊淤積的情況，媽媽喂完奶以后不要立即將寶寶放下睡覺，而應該將其抱起，輕請拍打背部就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積嚴重已經影響喂奶，可以往鼻腔中滴幾滴生理鹽水，就可以稀釋一下奶塊。
2、扁桃體肥大堵滿咽腔造成呼吸不暢，睡眠時寶寶就會張開口呼吸，發出呼嚕聲。這種情況建議到醫院檢查一下，預防扁桃體炎主要是讓孩子鍛煉身體提高免疫力。可以在醫生的指導下服用消炎藥，但不宜長期服用。大點時建議手術摘除。
3、增殖體肥大，在3-6歲時增殖體最旺盛，正常的增殖體對寶寶沒有任何影響，但如果增殖體過于肥大，堵塞鼻孔，使空氣出入鼻腔受堵，寶寶入睡后，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體不時沖擊舌根等組織，發出呼嚕聲。除了先天性增殖體肥大以外，當氣溫發生變化，抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃體炎、鼻咽、鼻竇炎等，都會造成增殖體肥大。可以在醫生的指導下服用消炎的藥物但不宜長期服用。也可以手術摘除。
4、支氣管炎癥，當支氣管受到炎癥刺激時痰液增加，而幼兒的咳嗽排痰的能力較差，痰液由支氣管的纖毛擺動運送道咽喉部后無法排出，形成氣道的相對狹窄，氣流通過時就會產生震動，發出呼嚕聲，這種情況下的聲音白天也能聽見。
5、肥胖兒童，因為肥胖兒童呼吸道周圍脂肪阻塞，使呼吸無法暢通，當軟腭與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時，就會出現呼嚕聲。
這種情況就要讓寶寶在不影響身體健康的前提下為寶寶進行科學健康的減肥。當然，并非寶寶一打呼嚕就要如此緊張，有時侯可能僅僅是因為睡姿不好的緣故，試試將寶寶頭側著睡。這樣可以使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸道，也許呼嚕的問題就解決了。另外，寶寶偶爾打呼嚕，可能使由于白天太疲勞，或者是生病感冒，這樣就不用擔心。

病情分析：對于打鼾，又叫鼾癥。主要是由于在睡眠的時候，氣道不通暢造成，可能與鼻甲肥大有關，建議去五官科進行檢查與治療

可能是小孩子比較胖吧，我兒子就比較胖，8個月就打呼嚕呢