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            寶寶適量喝豆漿是否有益健康?

            寶寶喝豆漿好嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              寶寶適量喝豆漿有一定益處,但也存在一些注意事項,如年齡、過敏、消化能力、營養均衡、飲用方式等。 1.年齡:1 歲以內的寶寶不建議喝豆漿,因為其腸胃功能尚未發育完善。1 歲以上可適量飲用。 2.過敏:部分寶寶可能對豆類蛋白過敏,喝豆漿后會出現皮疹、嘔吐等癥狀。 3.消化能力:寶寶消化功能弱,過量喝豆漿可能導致腹脹、腹瀉。 4.營養均衡:豆漿不能替代母乳或配方奶,應保證寶寶飲食多樣化。 5.飲用方式:豆漿要煮熟,避免喝生豆漿引起中毒。 總之,寶寶可以在適當年齡、身體狀況允許的情況下適量飲用豆漿,但要密切關注寶寶的反應,保證營養均衡。

              2024-10-10 20:54
            • 回答2

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            • 回答3

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              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              未滿周歲的嬰兒不宜喝豆漿。由于嬰兒的胃腸功能尚未發育完全,豆漿中雖含有豐富的營養物質,卻是嬰兒所不易消化的,所以最好不要給未滿周歲的嬰兒喝豆漿。一歲以后的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質,孩子經常飲用好處很多,但也要防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。豆漿中的營養可以說非常豐富,可是如果加工不合理,這些營養就不會充分地被人體所吸收,弄不好反而還會危害到我們的身體健康。就拿煮豆漿來說吧?這里邊的學問還真不少。煮豆漿確實有很多的科學,但可能有這種情況,就是很多人喝完豆漿之后胃會不舒服,或者拉肚子。這就是因為煮豆漿的時候沒有煮透,豆漿中所含的胰蛋白酶和皂角毒會刺激胃與腸道,從而引起惡心、嘔吐,還有一些腹瀉現象。一般豆漿煮到80℃的時候,它就會出現一種假沸現象。這時候,很多人就誤以為豆漿已經煮熟了,其實,這時候還需要繼續煮3~5分鐘,豆漿里的有害的物質才能被破壞,才能失去活性。

              2024-10-11 11:16
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