酒精肝是由于長期大量飲酒導致的肝臟疾病，治療方法包括戒酒、營養支持、藥物治療、肝移植等。 1.戒酒：這是治療酒精肝的關鍵。停止飲酒能有效減輕肝臟負擔，促進肝細胞修復。 2.營養支持：補充蛋白質、維生素和礦物質，有助于改善肝臟功能。 3.藥物治療：如水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸制劑等，可保護肝細胞、改善肝功能。 4.保肝抗炎：如雙環醇、復方甘草酸苷等，減輕肝臟炎癥。 5.肝移植：對于病情嚴重、肝功能衰竭的患者，肝移植是最后的治療手段。 總之，酒精肝患者應及時就醫，遵循醫生建議進行綜合治療，同時注意飲食和生活方式的調整，以促進康復。

不能在飲酒了，平時吃點豬肝菠菜之類的。保證睡眠。外加體育鍛煉

1、節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。2、合理飲食：應以多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。3、調暢情志：對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里狀態，以免因心里壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果4、勞逸結合：對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。5、早發現早治療：可以試一下苗嶺護肝方，淘*寶有賣的。