預防寶寶感冒，要從增強體質、注意衛生、合理飲食、良好作息、避免接觸病原體等方面著手。 1.增強體質：讓寶寶多參加戶外活動，適當曬太陽，增強身體抵抗力。 2.注意衛生：教導寶寶勤洗手，保持手部清潔，防止病從口入。 3.合理飲食：保證寶寶營養均衡，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質。 4.良好作息：確保寶寶有充足的睡眠，規律作息，利于身體恢復和發育。 5.避免接觸病原體：少帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場所，避免接觸感冒患者。 總之，預防寶寶感冒需要家長從多個方面關注寶寶的生活細節，為寶寶創造一個健康的生活環境，增強寶寶自身的抵抗力，減少感冒的發生。

你好！你說的問題屬于常見的小兒保健問題。由于小孩子免疫系統相對虛弱、呼吸系統發育不是很完善等原因影響，感冒這一疾患就相對較為普遍、生活中注意好部分保健事項確有減少和預防感冒發生的作用。需要做好合理喂養和防寒保暖，避免寶寶和呼吸系統感染人群接觸，可視具體情況適度開展陽光浴；如果小寶寶平素感冒次數較為頻繁可考慮服用小兒專用型玉屏風顆粒等。

家長一定要注意別讓寶寶反復感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌不要給孩子吃多了.不要給孩子多穿衣服.長期給孩子穿的衣服偏多,使孩子稍微活動就出汗長期如此,會使孩子的抵抗力降低容易得病.及時補充益生菌如益彤益生菌可以幫助寶寶增強免疫力，效果不錯。

不知道你寶寶多大，如果沒有添加輔食，那么就最好喝母乳，抵抗力強。如果添加了輔食，最好每天一個橙子榨汁，維C含量高，也是增強抵抗力。還有就是不要去人特別多的地方，如果有身邊人感冒，不要讓他接觸寶寶。

1、空氣流通最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，又抑制了細菌的滋生。2、晚上關窗晚上睡覺的時候一定要關窗，夜晚溫度低，冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發作。3、規律作息很多人在夏天睡得晚，作息不規律，若延續到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季節交替期要保證規律的作息和生活節律，早點上床睡覺，適當延長睡眠時間，同時多喝水。4、均衡營養天氣轉涼后，人們會食欲大增，在干燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物，適當“貼膘秋”。5、適度鍛煉天氣涼快之后，隨著體感舒適度的提高，運動的人也多了起來。登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項目，可以提高身體免疫力。6、按摩頭部如果是風寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治療作用。具體方法是找到百會、風府、風池、天柱等穴，按壓50次，早晚一次。喝姜湯也適用于初期患風寒感冒的患者。7、早晚加衣老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。特別提醒：患有鼻炎、心腦血管疾病和支氣管哮喘類疾病的患者要特別注意，提前準備好相應藥物，注意防寒保暖，早晚盡量不要到戶外活動。