敏感肌膚選擇化妝品時，要考慮成分溫和、無刺激、具有修復功能等。比如選擇天然植物成分、無香料和酒精、有舒緩功效的產品等。 1. 天然植物成分：像含有洋甘菊提取物、蘆薈提取物、金盞花提取物的化妝品，能舒緩肌膚，減輕炎癥。 2. 無香料和酒精：香料和酒精可能刺激敏感肌膚，導致發紅、瘙癢，應選擇無此類成分的產品。 3. 具有舒緩功效：含有馬齒莧提取物、神經酰胺、角鯊烷的化妝品，可修復肌膚屏障，增強肌膚抵抗力。 4. 溫和潔面產品：選用氨基酸潔面乳，其性質溫和，不會過度清潔導致肌膚干燥。 5. 物理防曬產品：物理防曬霜相對化學防曬霜更溫和，減少對肌膚的刺激。 總之，敏感肌膚選擇化妝品要謹慎，可先在耳后試用，確認無不良反應后再使用。

用兒童護膚品也行，但是年齡30歲以后，兒童護膚品的成份已經達不到成年人所需，建議你用適合自己的膚質的洗面奶潔面，再用爽膚水，及乳液或BB爽潤膚，最后一步再用粉底霜（隔離霜）或不用，要根據自己的實際情況，爽膚水，及乳液我選的是雅蜜的（安利），粉底霜我用的是玫琳凱

鹽加牛奶去黑頭每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕;半分鐘后用清水洗去，不能太久了;為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西。

你好，根據你描述的這種情況來看你現在出現這種表現有可能是由于身體現在出現了一些雀斑，并且持續了一段時間，這種情況去除還是有一定的困難的，但是也應該進行一些調整和治療。給你的建議就是，針對你的這種情況，可以適當的通過激光手術方法進行去除并且最好是適當的先把身體狀態調整好，避免長時間的勞累熬夜保持一個良好的身體生活狀態，再進行手術治療。