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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕期間可能會面臨身體不適、心理壓力、飲食困擾、睡眠問題、產檢擔憂等。 1.身體不適:如惡心嘔吐、腰酸背痛、下肢水腫等。這多是由于孕期激素變化和子宮增大壓迫所致。可通過少食多餐、適當運動、抬高下肢等緩解。 2.心理壓力:對胎兒健康的擔憂、對未來育兒的焦慮等。建議多與家人朋友交流,參加孕婦課程,了解孕期知識,減輕焦慮。 3.飲食困擾:食欲變化、對某些食物的禁忌等。應保證營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.睡眠問題:尿頻、多夢、難以找到舒適的睡姿。睡前少喝水,使用孕婦枕,能改善睡眠。 5.產檢擔憂:害怕檢查結果異常。要按時產檢,相信醫生的專業判斷。 總之,懷孕期間的煩惱多種多樣,孕婦要保持積極的心態,家人也要給予充分的關心和支持。若煩惱嚴重影響生活,應及時就醫。
2024-10-10 21:03
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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不知道寶媽在懷孕的哪個階段,如果是懷孕初期是寶寶各器官分化的關鍵期,最好是不要上網用電腦,有輔射的,孕中期后可以每天上一會兒的,時間也不要長了。
2024-10-10 21:03
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,懷孕時間以末次月經時間推算的大概時間的不是精準時間,是要看你末次月經時間的哦,若是B超檢查的時間和營養狀況是有關系的
2024-10-10 21:03
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