7 個月寶寶補鋅可以通過飲食調(diào)整、補充劑、增加戶外活動、定期體檢、改善消化功能等方式。 1.飲食調(diào)整：優(yōu)先從食物中獲取鋅元素，如瘦肉、蛋黃、魚類等。 2.補充劑：在醫(yī)生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.增加戶外活動：適當曬太陽，有助于維生素 D 合成，促進鋅的吸收。 4.定期體檢：監(jiān)測寶寶的鋅含量，以便及時調(diào)整補鋅方案。 5.改善消化功能：若寶寶消化不好，會影響鋅的吸收，可通過按摩腹部等方式改善。 總之，給 7 個月寶寶補鋅要綜合考慮，注意科學合理，必要時咨詢醫(yī)生。

你好，根據(jù)描述，可以選擇補鋅口服液建議購買適合孩子年齡的補鋅產(chǎn)品，另外已經(jīng)七個月，可以增加輔食了

你好，這位朋友，你的寶寶那是缺鋅導致的不適！建議：你應該給寶寶飲食多樣化營養(yǎng)均衡，添加菜泥，現(xiàn)在可以給寶寶服用葡萄糖酸鋅顆粒進行補充治療！

您好，這個7個月孩子的話，食物是沒有辦法補的，因為基本上不能吃而藥物的話，可以用葡萄糖酸鋅來補鋅的。或者小兒甘草鋅片等

你好。給7個月的寶寶補鋅，食補是最好的方式，最符合機體代謝。如果缺鋅的癥狀不嚴重或預防缺鋅，一般食補即可。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補有個缺點：就是補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；如果缺鋅比較嚴重或想快速補鋅，則應用鋅劑補，這樣補鋅更及時、全面。用鋅制劑補鋅時，最好用無副作用吸收更好些的蛋白鋅，目前常見的主要有這些，自己對比：1代無機鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（副作用強烈，已淘汰，目前多應用于臨床以促進傷口愈合）2代有機鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等（價格低廉但有些副作用，要飯后服用，兒童及孕婦不建議用）3代蛋白鋅：新稀寶牌鋅硒寶（沒副作用吸收更高，補鋅效果好，掏寶銷量第1鋅劑）可以找找。