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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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補鋅產品的效果不能單純依據品牌來判斷,需要綜合考慮鋅的含量、劑型、吸收效果、安全性以及適用人群等。 1. 鋅的含量:產品中鋅元素的含量應符合人體需求,如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等,含量適中,能滿足日常補充需求。 2. 劑型:常見的有口服液、顆粒劑、片劑等??诜何障鄬^快,如葡萄糖酸鋅口服液;顆粒劑適合兒童,如賴氨葡鋅顆粒;片劑便于攜帶,如硫酸鋅片。 3. 吸收效果:有些產品添加了促進鋅吸收的成分,如維生素 C 等,能提高鋅的利用率。 4. 安全性:選擇正規廠家生產、經過嚴格質量檢測的產品,確保無重金屬超標等問題。 5. 適用人群:不同年齡段和特殊人群(如孕婦、兒童)對鋅的需求不同,應選擇針對性的產品。 總之,在選擇補鋅產品時,建議咨詢醫生或藥師,根據個人情況選擇合適的產品。同時,要注意飲食均衡,從食物中攝取一定量的鋅。
2024-10-10 21:00
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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我覺得最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。首先,提倡母乳喂養。其次,多食含鋅食物。富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次,克服偏食習慣。膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米、精面等。想要快速補鋅可以選擇補鋅產品例如伊分子鋅硒寶片,酵母蛋白鋅,對腸胃沒有刺激,吸收也較好。
2024-10-10 21:00
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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需含碳酸鈣成分的鈣最好,在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑.0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克.也可以喝些牛初乳.輔食補鋅:肝泥,瘦肉末,雞,鴨,鵝,肉泥,魚泥,蘑菇,貝類等;藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫生指導下服用.
2024-10-10 21:00
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議您先帶寶寶去檢測微量元素,看寶寶缺鋅的程度,如果是少量缺鋅,可以考慮食補就可以了。吃一些富含鋅元素的食物,比如牡蠣,海產品中,動物肝臟都可以。如果缺鋅比較多,可以吃新稀寶牌鋅硒寶片試試看,同時配合食補。
2024-10-10 21:00
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好。補鋅食補是最好的,最符合機體代謝功能。如果缺得不嚴重,就食補吧。多吃:牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等,一般可以預防缺鋅。補鋅用鋅制劑也可以。但最好用無副作用吸收更好的蛋白鋅,目前常見的主要有這些,自己對比:1代無機鋅:硫酸鋅、硝酸鋅(副作用強烈,已淘汰)2代有機鋅:葡萄糖酸鋅、甘草鋅、乳酸鋅等(有些副作用,要飯后服用,兒童及孕婦不建議用)3代蛋白鋅(也叫生物鋅):新稀寶片(沒副作用吸收高補鋅效果好)http:/xinxibao.shinsbo.cn/cphttp:/xinxibaopian.shinsbo.cn
2024-10-11 01:32
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