判斷寶寶缺鋅可從生長發育、食欲、免疫功能、皮膚狀況、智力表現等方面考慮。 1.生長發育：寶寶身高、體重增長緩慢，低于同齡人正常水平，可能提示缺鋅。 2.食欲：寶寶挑食、厭食，食量明顯減少，對食物缺乏興趣。 3.免疫功能：反復出現感冒、發燒、腹瀉等感染性疾病，表明免疫功能較弱，可能與缺鋅有關。 4.皮膚狀況：容易出現口腔潰瘍、皮膚粗糙、傷口不易愈合等情況。 5.智力表現：學習能力差、注意力不集中、反應遲鈍等智力方面的問題也可能是缺鋅的信號。 總之，家長如果發現寶寶有上述多種表現，應及時帶寶寶到正規醫院就診，通過相關檢查明確是否缺鋅，并在醫生指導下進行補充。

鋅缺乏癥：1、食欲減退2、兒童生長受阻3、皮膚改變4、味覺減退5、兒童性發育遲緩6、行為異常（異食癖）缺鋅溫馨提示：1、多吃含鋅豐富的食物：平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。2、缺鋅寶寶也選擇服用補鋅制，推薦使用新稀寶片，鋅硒寶片屬于第三代補鋅制劑，富含蛋白鋅、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，較快補充，進行鋅硒同補，從而很好的改善寶寶缺鋅的情況。

小兒缺鋅病的主要臨床表現：（1）厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺差、食欲差，且含鋅消化酶活力降低，故消化功能也差，小兒因食欲差終至厭食。（2）小兒生長發育落后。其身高體重均低于同齡兒，嚴重缺鋅者影響智力發育，至青春期第二性征出現晚。（3）異食癖。喜吃墻皮、泥土、草根、煤渣、指甲、紙張等。（4）易感染。因缺鋅導致細胞免疫及體液免疫功能低下所致。（5）皮膚粘膜改變。缺鋅易反復發作口腔潰瘍、地圖舌、禿發等。（6）嚴重缺鋅造成維生素A代謝障礙，出現夜盲癥。

嬰幼兒缺鋅的癥狀有，生長發育緩慢，智力發育緩慢，多動，記憶力差，學習成績差，厭食挑食，異食癖，易生病，反復性口腔潰瘍，傷口不易愈合等等，至于如何補鋅，可以食補也可以藥補，均衡膳食就不會缺鋅，另外選用欣希安復合鋅硒片，都能達到給孩子補鋅的目的。

缺鋅癥狀：1.挑食、異食（包括吃手指）、口腔炎、口腔潰瘍、地圖舌、消化功能差；2.經常感冒、發燒，免疫力差，抗病能力下降；3.稍微運動就出虛汗，睡覺盜汗；4.生長發育緩慢，體形弱小，經常補鈣卻不見效果；5.智力發育遲緩，多動、注意力不集中、記憶力、反應力下降；6.易患皮炎（濕疹）、皮膚粗糙，頭發稀黃、缺乏光澤；7.指甲不光滑、有白斑、視力下降等。上面選用符合的越多，缺鋅的癥狀就越明顯。日常生活中多食含鋅食物：牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習慣。膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米、精面等。想要快速補鋅可配合使用伊分子鋅硒寶片，活性高，吸收效果較好。