補鋅產(chǎn)品的選擇需綜合考慮多個因素，如鋅的含量及形式、產(chǎn)品安全性、品牌信譽、適用人群以及性價比等。 1. 鋅的含量及形式：不同產(chǎn)品鋅的含量和形式有所差異。葡萄糖酸鋅口服液含鋅量適中，易于吸收；賴氨葡鋅顆粒適合兒童，吸收較好；硫酸鋅片價格實惠，效果也不錯。 2. 產(chǎn)品安全性：應(yīng)選擇經(jīng)過嚴(yán)格質(zhì)量檢測、無添加有害成分的產(chǎn)品。 3. 品牌信譽：知名品牌通常在質(zhì)量控制和售后服務(wù)方面更有保障。 4. 適用人群：兒童、孕婦、成年人等不同人群對鋅的需求不同，需選擇針對性產(chǎn)品。 5. 性價比：在保證質(zhì)量的前提下，選擇價格合理的產(chǎn)品。 總之，在選擇補鋅產(chǎn)品時，要綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下進行選擇。

一周歲以上可以吃康普力鋅是酵母的，早上補鋅，晚上補鈣。一天一次。我兒子吃著還行補上了。寶媽可以試試

補鋅可以多吃一些含鋅量高的食物如蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等，少吃精制食品，如精白米、精面等。如果想補鋅效果好些，建議用蛋白鋅類的補鋅產(chǎn)品，如新稀寶片，它無副作用吸收比較高，比有機鋅（葡萄糖酸鋅、甘草鋅等）效果更好，堅持服用3-5個月左右的量，可以起到鞏固不反彈的明顯改善效果，可以找找。