產婦乳房脹痛可能由乳汁淤積、乳腺炎、乳腺管堵塞、激素變化、胸罩不合適等引起。應采取相應措施緩解。 1.乳汁淤積：產后哺乳不及時或不充分，乳汁在乳腺內積聚?？稍黾硬溉轭l率，讓寶寶充分吸吮。 2.乳腺炎：多因細菌感染。表現為乳房紅腫熱痛。需及時就醫，使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，必要時切開引流。 3.乳腺管堵塞：乳汁中的物質堵塞乳腺管?？蔁岱蟆茨θ榉?，促進乳腺管通暢。 4.激素變化：產后體內激素波動。一般通過調整飲食和作息，保持心情舒暢來改善。 5.胸罩不合適：過緊的胸罩壓迫乳房。選擇合適的哺乳胸罩，提供良好支撐。 產婦出現乳房脹痛不要慌張，多數情況通過正確的處理可以緩解。若脹痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

原因1：乳汁瘀積處理：穿戴舒適乳罩，喂奶前患側可先熱敷3-5分鐘、并做乳房按摩，疏通硬塊，增加喂哺次數，正確地擠奶和使用吸奶器。原因2：乳腺炎處理：盡早使用吸奶器，在沒有發生乳腺膿腫時，吸出的乳汁可以繼續喂哺，如出現乳腺膿腫，吸出的乳汁應該丟棄。要看醫生，在醫生的指導下進行抗炎治療。

你好??！分娩后，由于雌、孕激素作用會使得乳腺分泌乳汁，如果沒有排除可能就會引起集聚，導致脹痛。一般分娩后，建議母乳喂養，初乳是營養價值很高的，任何牛奶是替代不了的。還有如果乳汁過多時，需要排除，不然，乳汁集聚會滋生細菌，引起急性乳腺炎。

乳房脹痛有生理性，也有病理性的，女性月經前期（排卵后激素水平的原因）脹痛和觸痛是正常的，如果是癥狀嚴重或者沒有規律性還有局部的乳房的包塊等情況，就屬于病理性的，需要到醫院的外科或者乳腺?？七M行B超和鉬靶檢查等來進行診斷和治療。

一、改變飲食習慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。　　二、經常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處?！　∪⒋┓€固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因?！　∷?、避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成?！　∥?、不吃咸。高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。　　六、試用熱敷。熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好?！　∑?、防止肥胖。對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛?！　“?、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質，這種淋巴細胞能加速各種感染的復原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷于乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度，敷一小時即可?！　【?、攝取維生素。飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調節前列腺素E的制造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸（來自食物）轉化為Y－亞麻油酸（GIA）的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，進而抑制催乳激素的產生?！　∈?、遠離咖啡?？Х纫蚴欠駥е氯榉坎贿m？目前尚未證實。但據醫學調查發現，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心?！　∈?、切忌濫用藥。有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛，這是錯誤和危險的，因為乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑。