孕末期的檢查很重要，包括胎兒狀況、孕婦身體、分娩準備等方面，如超聲檢查、胎心監(jiān)護、血尿常規(guī)、骨盆測量、肝腎功能檢查等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.超聲檢查：了解胎兒生長發(fā)育、胎位、羊水等情況。
2.胎心監(jiān)護：監(jiān)測胎兒心率和活動，評估胎兒宮內(nèi)狀況。
3.血尿常規(guī)：檢查孕婦有無貧血、感染，以及尿蛋白等異常。
4.骨盆測量：評估骨盆大小和形態(tài)，判斷能否順產(chǎn)。
5.肝腎功能檢查：了解孕婦肝腎功能，保障分娩安全。
6.心電圖檢查：排查孕婦心臟問題，降低分娩風(fēng)險。
孕末期的檢查有助于保障母嬰安全，孕婦應(yīng)按時進行，如有異常及時處理。

飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水，保證良好的睡眠.加強體育鍛煉。

你好失眠多跟長期過度用腦，起居無規(guī)律，臟腑失調(diào)，情志郁結(jié)等因素有關(guān)，要合理安排自己的作息時間，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的。