你好，人流后至少要休息一周，人流后喝些益母草沖劑，這個有助于子宮恢復。在這期間一定多注意休息和衛生，不要吃辛辣和涼的食物，多吃些補鐵的補血的。多吃些含蛋白高的。比如雞魚肉之類的。人流后的第一次月經往往不規律，所以排卵也不規律。所以最好等來一次月經之后再同房。

人流后注意事項：人流后要多注意休息和保暖，至少要臥床休息兩天左右才可以走路，不要碰涼的東西，半個月內禁止盆浴，一個月內禁止同房，不要做重體力活，少勞累，忌食物生冷和辛辣有刺激性的食物，多吃些有營養的食物，比如肉類的，蛋類的，豆制品類的，還可以喝些紅糖紅棗水。可以吃中和堂鹿胎高調理和滋補身體的，這個對人流后的子宮有很好的修復的作用的，同時有補氣益血，補虛的作用的，能使人流后的身體恢復得更快更好的。以免烙下流產后遺癥，我人流后就是吃這個調理身體的，很有必要的。（掏寶上搜中和堂茸阿膏或滿族中和堂了解，我就是在那里買的）

你好，根據你的情況分析注意休息,加強營養.人流后應臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間.在人流后半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水.人流后子宮需要一個月左右復原.,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.保持外陰清潔衛生,禁止同房.人流后子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在.人流后一月內切忌同房.

你好，在補養的過程中，首先必須確保優質蛋白質、充分的維他命和無機鹽的供給，特別是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食品挑選不僅要講求營養，又要易于消化和吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳制品、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不食或少食油膩、生冷食品。補養的時間以半月為宜，平時體質虛弱或失血多者，可酌情適當延長補養時間。

你好！人流手術后要注意休息，加強營養．在飲食上注意多進食優質蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補充造血原料．但一個月后才能恢復性生活。醫生詢問：

你好，人流術后身體抵抗力下降，應注意局部的衛生，防止感染的發生。術后半年內應注意避孕，以使子宮得到較好的恢復。人流術后應休息兩周，不適宜進行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動，術后一個月內不能盆浴、游泳，忌吃人參、鹿等。