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即問即答

何種食物可以直接吃就好

2024-10-10 16:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

可以直接吃就好嗎

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

可以直接吃的食物有很多，如水果、部分堅果、酸奶、即食燕麥片、熟雞蛋等。 1.水果：如蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，洗凈后可直接食用。 2.部分堅果：像杏仁、腰果、巴旦木，營養豐富，但要注意控制量，以免攝入過多熱量。 3.酸奶：含有有益菌，有助于調節腸道菌群，但要選擇低糖或無糖的產品。 4.即食燕麥片：方便快捷，富含膳食纖維和碳水化合物，能提供一定的飽腹感。 5.熟雞蛋：是優質蛋白質的良好來源，可直接食用。總之，在選擇可以直接吃的食物時，要注意食品的衛生和質量，確保其新鮮、無變質。
2024-10-10 18:47

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回答2
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

可以吃的，懷孕吃水果很好的哦，補充維生素。
2024-10-10 18:47

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回答3
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

盡量買好點的應該還可以吧
2024-10-10 18:47

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回答4
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

這還是建議及時的休息還是很必要的，胸罩不要過緊一般的情況下，還是可以考慮用一點上藥堅持服用的，保持心情舒暢，還是很必要的，保養是關鍵
2024-10-11 08:13

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