散光100度屬于輕度散光，可通過一些方法改善。同時(shí)要注意用眼習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.轉(zhuǎn)眼運(yùn)動(dòng)：雙眼先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)10次，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)10次。
2.遠(yuǎn)近交替注視：先看近處物體10秒，再看遠(yuǎn)處物體10秒。
3.眼保健操：按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
4.戶外活動(dòng)：每天保證一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，讓眼睛接受自然光線。
5.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笱?，緩解眼疲勞?br/>散光患者要定期進(jìn)行眼部檢查，遵循醫(yī)生建議，若散光影響視力，應(yīng)及時(shí)矯正。

你好；一般的散光矯正方法，主要是配戴眼鏡，散光眼鏡在某一角度會(huì)有特別的弧度，以矯正患者眼睛在該角度的散光，隱形眼鏡或激光矯視手術(shù)亦可矯正散光的問題。