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即問即答

缺鈣和缺鐵能否同時進行補充？

2024-10-10 17:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

缺鈣、缺鐵可以同時補嗎？

回答1
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

寶媽你缺鋅的話食欲好不好呢。上次產檢醫生說我胎兒偏小，我說我偏食不吃肉就給我開了補鋅的，兩盒呢，放著不敢怎么吃
2024-10-10 19:58

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回答2
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

可以，我鈣、鐵、鋅都在補，雖然沒做微量元素檢查，但醫生說都要補。鈣是飯前吃，鐵、鋅飯后，不過每種最好間隔兩小時
2024-10-10 19:58

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回答3
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

鈣.鋅不可同補當鈣.鋅同時進入人體,鈣是宏量元素,活性較強,兩者會產生掙搶載體蛋白而產生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進身體細胞的分裂,如骨骼細胞,如果骨骼細胞沒有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去?這就是很多人補鈣而沒有效果的原因.鋅,加鈣同補,只不過是廠家抓住了消費者的一個心理——花一樣的錢補2樣,是吧,為預防和治療缺鈣,正確的方法是：補充維生素D+補鈣因為,一般單純補鈣效果也并不好,補鈣同時補充維生素D,才有利于鈣質吸收.鈣和維生素D生產廠家眾多,含量也不一,使用劑量詳見說明書鈣.葡萄糖酸鋅每天1支按照我們營養學的科學補法是,先補鋅,再補鈣,可以間隔2個小時吃.
2024-10-11 03:36

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