乳房在例假完后十日左右腫疼，可能與激素變化、乳腺增生、乳腺炎、情緒因素、衣物摩擦有關(guān)。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.激素變化：在排卵期前后，體內(nèi)激素水平波動，可能引起乳房的不適。
2.乳腺增生：是常見原因，乳腺組織過度增生可導(dǎo)致腫疼。
3.乳腺炎：多因細(xì)菌感染，除腫疼外，還可能有發(fā)熱等癥狀。
4.情緒因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，會影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳房疼痛。
5.衣物摩擦：不合適的內(nèi)衣或衣物摩擦，也可能造成乳房不適。
乳房腫疼原因多樣，若癥狀明顯，建議就醫(yī)明確診斷，以便采取合適的治療措施。日常要保持良好心態(tài)，選擇合適內(nèi)衣。

月經(jīng)前后乳房脹痛多由于性激素代謝失調(diào)和精神因素引起.中醫(yī)講是肝氣不舒引起的,治療：疏肝理氣.保持心情愉快。然后吃點逍遙丸調(diào)理下就行.

你好，你所述的這種是肝氣郁結(jié)氣滯血瘀證，肝失疏泄，內(nèi)分泌不調(diào)所致。注意需要檢查是否是乳腺炎！如果不是乳腺炎的話，你可以服用逍遙丸，乳癖丸，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，在月經(jīng)來時就不會出現(xiàn)乳房痛的這種，祝您健康！

乳房擠壓，顛簸感覺疼痛主要考慮是乳腺增生或乳腺炎引起現(xiàn)在注意不要擠壓乳房，不要吃辛辣的食物，保持良好的心態(tài)。根據(jù)你現(xiàn)在的情況最好去醫(yī)院做乳房彩超檢查進行確診。