缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足、鐵吸收障礙等原因?qū)е碌摹Ｖ委熑辫F性貧血的藥物主要有鐵劑、維生素 C 等。常見的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。 1.硫酸亞鐵：屬于無機(jī)鐵劑，價格相對較低，但胃腸道不良反應(yīng)可能較明顯。 2.富馬酸亞鐵：含鐵量較高，吸收較好，胃腸道刺激相對較小。 3.多糖鐵復(fù)合物：不良反應(yīng)少，安全性較高，適合多數(shù)患者。 4.維生素 C：能促進(jìn)鐵的吸收，常與鐵劑聯(lián)合使用。 5.右旋糖酐鐵：適用于口服鐵劑效果不佳或不能耐受的患者，一般通過注射給藥。 治療缺鐵性貧血時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物，并注意飲食中增加富含鐵的食物攝入。同時，定期復(fù)查血常規(guī)，以評估治療效果。

貧血不十分嚴(yán)重，就不必去吃各種補(bǔ)品和藥品，只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀。首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物，維生素C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜，許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富，如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

你好，缺鐵性貧血的話可以口服正規(guī)的補(bǔ)鐵產(chǎn)品，最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食，動物的內(nèi)臟含有豐富的鐵，也可以多吃一些豬血、鴨血等都是可以補(bǔ)血的，此外還應(yīng)多食用大棗、芝麻等食品，益于補(bǔ)養(yǎng)生血

中醫(yī)辨證食療方　　脾氣虛弱型　　[臨床表現(xiàn)]面色萎黃或蒼白、神疲乏力、納少便溏，舌質(zhì)淡紅，苔薄膩，脈細(xì)。　　[食療藥膳]　　1．豬血炒紫菜：豬血印克，紫菜300克(泡好)，同放入鐵鍋炒熟吃。　　2．黃芪雞汁粥：黃芪30克，母雞1只(1000克)，粳米100克，將母雞宰殺去毛及內(nèi)臟(切塊)，和黃芪放入鍋加水煮成濃湯，用此濃湯和粳米煮粥，調(diào)味食用。　　3．紅參圓肉粥：紅參10克(切片)，圓肉15克，粳米100克，同煮粥食用。　　4、豬血菠菜湯　　[組方]新鮮菠菜500克，豬血250克，鹽、味精適量。　　[做法]：菠菜洗凈，用開水燙一下，切段。豬血洗凈，切小塊先放入鍋鐵鍋內(nèi)加水煮開，然后加入菠菜一起煮湯，熟后根據(jù)個人口味調(diào)味。每日或隔日一次，連服2—3次。　　[功效]豬血價廉物美，每100克含鐵高達(dá)45毫克，堪稱“養(yǎng)血之王”。中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥。因此此湯具有補(bǔ)鐵養(yǎng)血之功效。　　氣血兩虛型　　[臨床表現(xiàn)]面色蒼白、倦怠無力、頭暈心悸、少氣懶言，舌質(zhì)淡胖，苔薄白，脈濡細(xì)。　　[食療藥膳]　　1．當(dāng)歸枸杞豬肝煎：當(dāng)歸15克，枸杞15克，豬肝60克，煮湯調(diào)味服食。　　2．黑豆圓肉大棗湯：黑豆50克，圓肉20克，大棗50克，水煎煮熟服。　　3．木耳棗肉湯：黑木耳10克，大棗15枚，瘦豬肉60克，共煮湯食用。每日2次。　　4.阿膠紅棗木耳粥　　[組方]阿膠15克，紅棗10枚，黑木耳10克，糯米100g。　　[做法]：將阿膠搗碎備用。黑木耳溫水泡發(fā)，洗凈。大棗去核。將黑木耳、大棗與糯米煮粥將熟時，加入阿膠，攪化即可。每日早、晚餐溫?zé)岱场！　功效]黑木耳益氣補(bǔ)血，每1百克黑木耳里含鐵98毫克，是各種食物中含鐵量最高的。.阿膠能促進(jìn)骨髓造血功能，明顯提高紅細(xì)胞和血紅蛋白含量；紅棗養(yǎng)血補(bǔ)氣。此粥益氣補(bǔ)血，適用于血虛頭暈及缺鐵性貧血等癥。　　5、2、芹菜炒豬肝　　[組方]：豬肝200克，芹菜300克，醬油25克，糖、鹽適量。　　[做法]：1．將豬肝去筋膜，洗凈切成薄片，加適量鹽攪勻，待用。2．芹菜洗凈，切段。3．將油鍋燒至六成油溫，投入豬肝，待變色后，倒入漏勺瀝油。4．鍋中留油少許，投入芹菜旺火煸炒，待熟前加入醬油、白糖、精鹽，再倒入豬肝，翻炒幾下，立即出鍋。　　[功效]豬肝每百克含鐵25毫克，芹菜每百克含鐵8.2毫克。本菜譜富含鐵質(zhì)和葉酸，對于有貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補(bǔ)的佳品。[編輯本段]鐵質(zhì)與家庭日常膳食　　雖然鐵質(zhì)能夠在很多的食物中找到，但相比之下肉類中所含的鐵質(zhì)比其他食物更容易被人體所吸收。富含鐵質(zhì)的食物包括：　　1、紅肉　　2、家禽　　3、吞拿魚　　4、三文魚　　5、雞蛋　　6、豆腐　　7、干豆　　8、葉片青菜　　9、赤糖糊　　10、加強(qiáng)鐵質(zhì)的早餐燕麥。　　11.豬肝　　12.黑木耳　　你可以選擇一些低糖的全谷類的燕麥，盡量避免一些含糖的燕麥。　　孕婦易發(fā)生缺鐵性貧血　　妊娠婦女對鐵的需求量明顯增加，胎兒生長發(fā)育需要鐵約350毫克，母體血容量的增加需要鐵約650毫克，扣除妊娠全過程無月經(jīng)來潮的失血，約積存鐵200毫克，故孕期需要鐵800毫克。每天飲食中含鐵10～15毫克，其吸收利用率僅為10％，為1～1．5毫克，而此時孕婦每天至少需要4毫克鐵。到妊娠后半期，鐵的最大吸收率可達(dá)40％，仍不能滿足要求。因此，孕期若不補(bǔ)充足夠的鐵，孕婦極易發(fā)生缺鐵性貧血。