例假快結束時小腹疼痛，可能由子宮收縮、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、腹部著涼、飲食不當等引起。 1.子宮收縮：例假期間子宮會規律收縮以排出經血，快結束時收縮可能較明顯，引起輕微疼痛。這通常是正常生理現象，無需特殊處理。 2.盆腔炎癥：盆腔存在炎癥時，例假期間盆腔充血，炎癥可能加重，導致小腹疼痛?？砂橛蟹置谖镌龆?、異味等。需要使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 3.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，例假時這些異位的內膜也會出血，引發疼痛。治療方法包括藥物治療，如達那唑、孕三烯酮等，嚴重時可能需手術。 4.腹部著涼：例假期間身體抵抗力相對較弱，腹部著涼易引起子宮痙攣，導致疼痛。注意保暖，可熱敷腹部緩解。 5.飲食不當：食用生冷、辛辣食物，可能刺激胃腸道和子宮，引發小腹疼痛。應調整飲食，以清淡、溫熱為主。 例假快結束時小腹疼痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好根據你的敘述這是寒客胞宮造成的建議上一下熱敷還有就是多喝點紅糖水不要吃涼的東西還有不要接觸涼水現在在經期最好不要吃藥還有針灸治療效果也是不錯的醫生詢問：請問還有疑問嗎

昨天到今天，有時有點疼，可能是洗碗抓涼水了--受寒？月經期受寒而腹痛--用益母草不是很對路！用點熱敷小腹、艾灸肚臍、生姜紅糖水等等可以試試看！！

您好，按您提供的信息，您這個屬于痛經中的虛寒，不適合喝益母草的。痛經分虛實，一般來前痛是屬實多，經后疼痛則是虛證居多。虛證的痛經痛勢綿綿不休，少腹柔軟喜按，可伴腰酸肢倦、納少、頭暈、心悸等。益母草主要是活血化瘀，性微寒，適合實證。而如果您是虛證服用益母草會讓身體更虛，所以不適合。如果虛證主要以補虛為主，可服用復方阿膠液或湯之類的，也可以平時吃一些溫補的食物，如羊肉，桂圓。疼痛時可以用熱水袋敷，保暖可以減輕癥狀。此外簡單紫蘇紅糖湯、生姜紅糖湯對實、虛兩證的痛經均有良好的作用，無論是實證痛經還是虛證痛經，行經期間均應忌食辛、辣、酸、冷之類的食物和飲料，并避免劇烈運動，保持良好的心情。希望我的回答能夠給您帶來幫助，如有疑問，可以繼續向我提問，我會盡力回答您的，祝您健康！醫生詢問：請問您疼痛時感覺厲害嗎？用熱水袋敷能緩解嗎？有腰膝酸痛之類嗎？大便正常嗎？月經有血塊嗎？量的多少？顏色是暗紅，鮮紅還是淡紅呢？