寶寶晚上睡覺不老實，可能是環境不適、睡前興奮、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、身體不適等原因造成的。 1.環境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、濕度不合適、噪音較大等，都可能影響睡眠。應保持室內溫度在 20 - 25℃，濕度 50% - 60%，盡量減少噪音。 2.睡前興奮：睡前玩耍過于激烈或看了刺激性的畫面，會讓寶寶大腦興奮。睡前 1 小時應保持安靜，避免劇烈活動和看電子設備。 3.饑餓或過飽：寶寶睡前沒吃飽會餓醒，吃太飽則腸胃負擔重。要掌握好喂奶或進食的時間和量。 4.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致寶寶神經興奮性增高。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 5.身體不適：比如感冒、腸胃不適、出牙等。若有疾病癥狀，應及時就醫治療。 總之，家長要細心觀察寶寶的情況，找到睡覺不老實的原因并采取相應措施。如果問題持續存在或伴有其他異常，建議到正規醫院就診。

如果孩子夜間睡眠的時候，翻來覆去，或者有一些動作，或者有夜間哭鬧的情況，而且孩子沒有清醒，這個應該是屬于夜驚的范圍。從幾方面注意調整就可以了，一般來說這種情況如果不是非常頻繁的話，也不會影響孩子的生長發育。第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩定，夜間會出現這種情況。第三：消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。從相應情況的調整看看有什么變化，睡前一小時相對做一些安靜的游戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔心。

我家持兒跟你的寶貝一樣。每天晚上來回來去的踢被子。他的絕招是翻身爬起來再來個90度轉身直接四仰八叉的壓在被子上啦～呵呵。小家伙火力壯，怕熱。我現在給他蓋個溥被子。即便這樣也是不停的踢被子，轉圈圈。穿了一個棉背心，這樣也不怕涼著他啦。每次我醒來找他的時候，他的腿都是涼涼的。沒關系啦，也沒因為這個流過鼻涕。你也試試給寶貝穿個棉背心吧，護著心和背。

你好，你的寶寶的這種情況考慮是缺鈣引起的，寶寶缺鈣會表現出枕禿，睡眠不安，夜驚易醒等。建議平時給寶寶多吃些含鈣高的食物，多曬太陽來增加鈣的吸收，給寶寶補充些鈣劑如葡萄糖酸鈣或是乳酸鈣，配合些魚肝油或是AD滴劑同服來促進鈣的吸收，祝寶寶茁壯成長

孩子是否缺鈣，先要經過檢查才能知道。孩子出汗多、煩躁不安、夜間哭鬧、枕部脫發、肋骨外翻、方顱、雞胸、漏斗胸等癥狀是醫生判斷孩子是否缺鈣的重要依據。但是這些癥狀只能在醫生的檢查下，才能確定孩子是否卻鈣。因為有些癥狀和體征均非特異性，如易出汗、睡眠不安等癥狀，有可能是小兒神經系統發育不完善引起的；枕部脫發可能由于出汗教多，汗液刺激皮膚發癢，寶寶搖頭摩擦枕部止癢引起的。引起夜間哭鬧的因素也很多，例如維生素B1的缺乏,睡眠障礙等等；肋骨外翻,也可能由于胸部素束的太緊引起的.所以家長不能自行判斷孩子是否卻鈣,醫生也要在此基礎上作出輔助檢查才能確定.可以進行X光骨骼檢查，及驗血來確認孩子是否卻鈣。部分孩子頭發稀少于缺乏營養素有一定的關系，如缺乏蛋白質，頭發就纖細。缺乏脂肪頭發就會干枯無華；缺鋅時頭發就會卷屈色黃；孩子有營養性貧血或缺乏維生素d和鈣時，頭發生長也會受到影響。建議媽媽帶孩子去做個檢查，看看孩子是否缺乏微量元素。人們長說，給孩子多剃幾次頭發，頭發就會長的又黑有密。事實上，這種做法起不了作用。決定頭發生長好壞的因素不在頭皮表面，而在皮下發根部。每次剃頭后，頭發開始可能會長的快一些，但長到一定長度的時候就會緩慢下來，頭發數量不會因此而增加，發根部也會受到刺激。正常的囪門外觀應該是平坦或稍微下陷，常可以看到隨著寶寶脈搏的搏動而搏動，輕輕撫摩囪門，會有平、軟的感覺。隨著年齡的增長，顱骨也會不斷生長，在顱骨邊上不斷的增添新骨，囪門就會逐漸縮小、閉合。一般來說，囪門在12-18個月關閉。囪門過大，一般是寶寶出生后不久，前囪門就達到4-5厘米大小。最大可能是寶寶先天性佝僂病所至。也存在腦積水的可能，寶寶經過產道時頭顱受擠，出生后幾天，前囪門逐漸增大。還有出牙的問題，出牙的早晚同遺傳有一定的關系，一般寶寶的第一顆乳牙萌出的年齡月為4-10個月，20只乳牙出齊的年齡多數在2歲半，個別人可以遲到3歲。出牙的次序及月齡和出牙的只數寶寶的個體差異很大，所以沒有必要和別人比較。要保證牙齒的萌出平時要讓孩子多咀嚼。在食物方面，平時多吃含有蛋白質、鈣、磷及維生素A.C.D營養豐富的食品，可以幫助孩子乳牙的萌出。所以建議你在寶寶檢查完是否卻鈣的情況下再給寶寶補鈣吧！如果不愿寶寶驗血，也可以采用驗寶寶后腦貼近發根的頭發進行檢查，不過相比來說還是驗血比較準確，而且還可以檢測其他的微量元素。補鈣的同時別忘了同時補充維生素D，因為它是幫助鈣的吸收的。（多曬太陽，不能隔著玻璃）