便秘的發生通常與飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、藥物副作用等有關。 1.飲食結構不合理：膳食纖維攝入過少，水分不足，導致糞便干結，難以排出。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩，影響糞便在腸道內的推進。 3.腸道功能紊亂：如腸易激綜合征等，腸道蠕動節律異常，可引發便秘。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會通過神經調節影響腸道功能。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致腸道蠕動減慢，引起便秘。 6.年齡因素：老年人腸道肌肉收縮力減弱，更容易出現便秘。 總之，便秘的原因較為復雜。如果出現便秘，應調整生活方式，多吃富含纖維的食物，增加運動量，保持心情舒暢。若便秘持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

建議您做一個排糞造影檢查，這個檢查可以用X線動態觀察模擬排便時直腸、肛管的形態變化，同時攝取靜態相、力排相、黏膜相、提肛相。這個檢查是目前確定便秘原因最準確的方法之一,具有很高的診斷價值，對指導治療很有幫助。在日常生活中注意：1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢，生活要有規律。可以參考一下方法：一、每晚傍晚以后，可以做一個運動：1.上身平躺（地板或床上），兩膝曲起。2.兩腳離地，將曲起的大腿靠近肚皮，用雙手互扣環抱住小腿。此動作維持約10-15分鐘，（避免在剛吃飽飯后的一小時進行），可有效處促進腸胃蠕動，幫助隔天的排便。二、睡前躺在床上時用手按摩肚皮：以順時針方向，由左向右，環型畫圓的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃腸的蠕動三、白開水通便法：簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便，多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。D

您好，便秘是肛腸疾病的一種，有可能是藥物影響、腸刺激不足等導致的，需積極采取措施進行治療。便秘的原因主要有：1、飲食習慣不好：如米面過于精細，食量過少，食用含粗纖維特殊是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，飲水不足等。2、不良排便習慣：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依靠瀉藥排便或隨便使用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。3、生活起居無規律：逐日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。長途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未培養按時排便習慣。4、腸刺激不足：膳食過少或食物中纖維素和水分不足，腸道受到的刺激量不足，不能導致結腸、直腸的反射性蠕動，結果食物殘渣在腸內停留過久，水分被充足吸收，大便干燥，排出障礙。5、精神起因：精神上受到強烈刺激、驚恐、情緒緊張、憂愁焦慮或注意力高度集中某一工作等會使便意消失，產生便秘。6、藥物影響：服用碳酸鈣、氫氧化鋁、阿托品、普魯本辛、嗎啡、苯乙哌定、碳酸鉍等，及鉛、砷、汞、磷等金屬中毒都可導致便秘。長期隨便使用瀉藥，使腸壁神經感受細胞的應激性降低，即使腸內有足量糞便，也不能產生正常蠕動及排便反射，因而引發頑固性便秘。上面就是關于便秘怎么回事的介紹。便秘的危害很大，如果有便秘現象一定要及早進行治療，以避免其危害發生。

小兒便秘一般的處理方法有：1,多喝水，建議在水中或牛奶中添加些佰利多雙歧因子，既可以預防和改善便秘癥狀,也可以促進鈣等微量元素的吸收。2,母乳喂養的寶寶,媽媽注意飲食結構的調整,注意清淡飲食,媽媽也要多喝水.3,給寶寶做腹部順時針按摩,用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉摩擦,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復進行3回.4,如多天未解,可用小兒開塞露5,多喂水果,蔬菜汁水.一些含纖維多的食物也可以改善便秘如韭菜芹菜紅薯等。每次吃奶的速度不可過快過飽,奶粉不宜濃，要稀點.

關于便秘怎么回事這個問題需要了解，對于便秘怎么回事這個問題為你解答如下：蜂蜜防治便秘療方:糞便在腸道內滯留時間過長，糞便內所含的水分被過度吸收，以致糞便過于干燥、堅硬，排出困難，正常排便規律打亂，每2～3天甚至更長時間才排便一次，就稱為便秘。便秘產生的主要原因：生活、工作的緊張，環境的改變，排便習慣和規律被破壞；濫用瀉藥或依賴藥物排便，如此惡性循環導致腸蠕動無力和腸道干燥；食物結構的突變，高熱量、高營養、高吸收物質攝入過多，粗纖維食物減少，導致排便次數減少或無規律；器質性病變（如肛周疾病、直腸腫瘤、結腸過長等）或見于其他慢性病中。一般說來，短期便秘對人體的影響不大，但便秘長期得不到糾正，直腸內的有害物質不能及時排除，就會對人體產生不良影響。由于這些影響是逐漸產生的，不容易立即引起重視，發現后再治療時已是積重難返。有些人不把便秘當回事，其實，便秘可以引起早衰、營養不良、肥胖、腸癌及某些精神障礙等病。老年人便秘還會誘發和加重心絞痛、腦溢血、肺氣腫、痔瘡、肛裂等癥。臨床實踐證明，蜂蜜有很好的潤腸作用，是良好的通便劑，可作為一種較理想的治療藥物，是治療習慣性便秘、老年性便秘及孕婦便秘等的克星。蜂蜜治療便秘食療方：療方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙，兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服，早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮衛生院胡興猛用此療方治療習慣性便秘50例，見效最快者2天，最長者10余天，2～10天見效40例，10天以上見效10例，50例均獲良效。療方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲。適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。療方3：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服，適用于習慣性便秘。療方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調成膏，每日早、晚空腹服1湯匙，適用于習慣性便秘。療方5：蜂蜜、白蘿卜適量，先將白蘿卜洗凈切成片，蘸蜂蜜生食，每日數次。最適用于青少年便秘者。療方6：蜂蜜、香蕉適量，將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日數次。最適用于老年人及習慣性便秘者。療方7：蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡，加入蜂蜜，以茶頻飲，每日1劑。適用于實熱痰濕壅結的便秘。療方8：蜂蜜30克、食鹽6克，放入杯中用開水沖勻即成，每日早、晚各1次，適于體虛便秘，不宜服用強瀉藥者，對老人、孕婦便秘者最宜。療方9：葵花子、蜂蜜各適量，先將葵花子搗爛，加入溫開水1杯，調入適量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好潤腸通便作用。療方10：蜂蜜30克，溫開水100毫升，將其調勻制成灌腸液，必要時予以灌腸，可用于頑固性便秘。療方11：蜂蜜250克，皂角30克，先將皂角研為細末，蜂蜜放入砂鍋中用微火煎，待濃縮后加入皂角末，熬至能成丸時即可，將其搓制成小手指般粗、長約5厘米的栓劑，待冷變硬塞入肛門，有潤腸通便功效，適用于大便秘結。療方12：蜂蜜適量，蔥白（小指粗）1根，將蔥白洗凈，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛內5～6厘米，來回抽擦2～3次后拔出，約20分鐘即欲大便。如仍不排大便，再插入蔥抽擦2～3次即通。蜂蜜的作用：恢復疲勞，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水消除大餐后的積食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。