寶寶老是睡不踏實，可能是環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習慣不好等原因造成的。 1.環境不適：寶寶睡眠的環境過于嘈雜、溫度過高或過低、光線過強等，都可能影響睡眠質量。應保持室內安靜、溫度適宜（24-26℃）、光線柔和。 2.饑餓或過飽：寶寶睡前吃得太少會感到饑餓，吃得太多則腸胃負擔重。要合理安排喂奶或輔食時間和量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.胃腸不適：消化不良、腸絞痛、腹脹等胃腸問題會讓寶寶睡不安穩。可通過按摩腹部、適當減少進食量等方式緩解。 5.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等。要培養良好的睡眠習慣，白天適當活動，睡前保持安靜。 總之，寶寶睡不踏實的原因較多，如果調整后仍無改善，建議及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行處理。

睡前給寶寶加一頓配方奶，有時醒是因為饑餓！如果不是因為餓的話，寶媽是否考慮給孩子補點鈣和AD滴劑，因為孩子在睡眠中也是不斷成長的，身體缺乏營養時，肌肉和骨骼就會發生輕微痙攣造成孩子睡不塌實！

你好！寶寶夜里睡不好常見于鈣缺乏。既然已檢查出缺鈣就應及時補充，建議去醫院在醫生的指導下補充，定期復查，過多或是過少對寶寶的身體都會有影響的。祝寶寶健康成長！

很多寶寶都有這么一段時間,也有一些孩子一直這樣,如是前者:1:夜間睡覺時，翻來覆去，或者有夜哭的情況，而且孩子沒有清醒，這個應該是屬于夜驚的范圍。一般來說如果不是非常頻繁的話，不會影響孩子的生長發育.2：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩定，夜間會出現這種情況。3、缺鈣，可以喝點鈣迪新+魚肝油，但注意，夏季不要補鈣，容易中毒，要多曬太陽（在花陰涼下即可）；4：消化功能紊亂，孩子也有夜間睡眠不踏實的情況,比如脾胃不好,消化不良等.我兒子就有過這種情況,吃"醒脾養兒顆粒"等小中藥就可以.5、饑餓，抱起來喂點奶；6、周圍環境太熱或太冷，適當調解室溫后，寶寶會好些；7、避免受到驚嚇；8、寶寶也需要愛撫，可以做些按摩：用大拇指從孩子的拇指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處，作50次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處，作50次；沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20次；從腕關節沿前臂大拇指掌側向肘關節推20次；捏捏孩子手掌面與腕的橫紋中點；捏捏孩子手指尖的十宣穴；自下而上為孩子捏脊3次。睡前一小時做一些安靜的游戲，講講故事這方面的游戲，孩子會很舒服，睡前洗個澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子的睡眠就會變好，我兒子最近也不太好,我也再深入研究,互相交流吧,愿我們的寶寶都能健康成長.再見.