濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，其發病與多種因素有關。飲食調理在濕疹的治療和預防中具有一定作用，主要包括避免過敏食物、補充營養物質等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.避免過敏食物：常見的過敏食物如海鮮、牛奶、雞蛋等，濕疹患者應注意觀察自身對食物的反應，避免食用引發過敏的食物。
2.多吃清熱利濕食物：例如綠豆、冬瓜、苦瓜等，有助于緩解濕疹癥狀。
3.補充維生素：維生素C和維生素E對皮膚健康有益，可通過新鮮果蔬獲取。
4.攝入優質蛋白：如瘦肉、魚類等，增強身體抵抗力。
5.控制辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，以免加重病情。
合理的飲食調理有助于濕疹的恢復，但不能替代藥物治療。若濕疹癥狀嚴重，應及時就醫。

[急性濕疹]此類濕疹多表現為密集的粟粒大的小丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，搔癢、抓破后有滲出。飲食上應禁酒、辛辣、魚腥、異種蛋白，如辣椒、魚、蝦、螃蟹、牛奶、雞蛋、羊肉等。多吃芹菜、卷心菜、冬瓜、蘿卜、白菜、薏米、山藥、蓮子、蘋果、香蕉等。銀花車前飲用料：金銀花20克，蒲公英20克，車前草20克，龍膽草20克，白糖適量。制法：將上述4味料洗凈，加水煎煮，去渣取汁，加糖調味代茶飲。迎慧提示：選用鮮金銀花為佳。功用說明：金銀花、蒲公英清熱解毒，車前草、龍膽草清熱利濕。合為清熱利濕、解毒，適用于急性濕疹。[亞急性濕疹]當急性濕疹炎癥減輕之后，或急性期未及時處理，拖延較久會發生亞急性濕疹。表現以小丘疹、鱗屑和結痂為主。飲食上應禁酒、辣椒、魚蝦、羊肉、牛奶等，可多吃冬瓜、苦瓜、絲瓜、白菜、蘿卜、蘆筍、薏米、蓮子、山藥等。薏仁綠豆粥用料：綠豆30克，百合30克，薏仁30克，粳米50克，冰糖適量。制法：將以上4味料洗凈同鍋煮熟爛，加冰糖放溫服用。迎慧提示：薏仁先用濕水浸泡1小時，與綠豆同煮。功用說明：綠豆清熱解毒，百合潤肺生津，薏仁清熱利濕，粳米和胃。合為清熱利濕、健脾和胃，適用于亞急性濕疹。[慢性濕疹]可因急、亞急性濕疹反復發作而轉為慢性。表現為皮膚增厚、浸潤、色素沉著、粗糙等。應禁酒、辛辣食物、海鮮中的魚、蝦、魷魚及牛肉、羊肉等。多吃山藥、薏米、蓮子、紅棗、冬瓜、苦瓜、絲瓜、白菜、蘆筍、蘿卜等。山藥蓮子粥用料：山藥30克，蓮子15克，粳米60克。制法：將山藥、蓮子、粳米淘洗后入鍋煮熟爛，放溫服用。迎慧提示：蓮子最好先泡軟后去心，口感更佳。

嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，是低齡孩子最常見的皮膚病。常常發作于1～2個月嬰兒，也有少數5～6個月之后才發病的。通常多見于較肥胖的嬰兒，病情時輕時重，反復發作。大約2歲左右可逐漸痊愈。濕疹的皮膚損害，表現在面部兩頰，初起時為潮紅斑片，伴有米粒大小的丘皰疹或丘疹，然后就出現破潰、糜爛、滲液、結痂，可累及頭皮，表現為黃色脂性痂皮或白色鱗屑。可以給濕疹患兒服用非那根糖漿或苯海拉明糖漿，也可與復方維生素B糖漿、維生素C等一起服用。局部可搽2．5％地塞米松冷霜、氧化鋅糊劑：冬季可加用10％魚肝軟膏或50％甘油。如果皮膚損害表現為化膿發炎。應使用紅霉素眼膏或其他抗生素軟膏。在使用時要搽得薄一些，每天搽3次為宜。配合醫藥治療濕疹的食療有：
(1)綠豆、百合各30克，煮湯帶渣服食。綠豆性涼、味甘有清熱解毒利水作用，百合性涼，味甘、微苦，有補虛清熱、寧心安神的作用。有清利濕熱功效。
(2)絲瓜30克，洗凈，加鹽，煮熟帶渣服用。絲瓜性涼、味甘，有清熱解毒功效。
(3)紅皮甘蔗(連皮去節)和鮮馬蹄草各30克，煎湯代茶。
(4)綠豆30克，粳米50克，先煮綠豆，再加入粳米和糖，合煮成粥食用。
(5)取白扁豆30克、粳米50克，放在一起煮粥，放入適量砂糖，隨時服用。
白扁豆性微溫、味甘，有健脾化濕的功效。嬰兒濕疹預防很重要，內衣應穿松軟寬大的棉織品或細軟布料，不要穿化纖織物。內、外衣均忌羊毛織物以及絨線衣衫。最好穿棉布做的夾襖、棉襖、絨布衫等。

寶寶濕疹進行食療的偏方：菜泥　　選用白菜或青色卷心菜適量（其他新鮮蔬菜亦可），將菜葉切碎后倒入沸水中，15分鐘即熟，取出加少許精鹽喂養。　　·菜粥　　選用細玉米面20－30克煮成粥，加適量菜泥、冰糖即成，分數次適量喂養。　　·菜湯　　選用新鮮白菜、卷心菜、胡蘿卜各適量，洗凈切碎，按2碗菜１碗水的比例，水煮沸后加菜，煮4－5分鐘即可，湯內可加適量蜂蜜。

你好，濕疹從中醫的角度來說是由于體內的濕寒外泄導致的，常用的食療方法就是除濕，常用的食材包括薏米、山藥、紅豆等，可做成粥來食用，效果不錯。另外花椒也有明顯的除濕效果，可在炒菜的時候選用。