孩子不愛吃飯可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子經(jīng)常吃零食、飲食不規(guī)律，會影響正餐食欲。家長應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律三餐時間。 2.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導(dǎo)致食欲不佳。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等富含鋅、鐵的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3.消化不良：胃腸功能較弱，食物堆積難以消化，會降低進(jìn)食欲望。可適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，也可服用健胃消食片等。 4.疾病影響：如感冒、口腔疾病等會使孩子身體不適，不愿吃飯。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，待身體恢復(fù)后食欲通常會改善。 5.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等可能影響孩子心情，進(jìn)而影響食欲。家長要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，營造輕松愉快的就餐環(huán)境。 孩子不愛吃飯需要家長耐心尋找原因，并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

幼兒應(yīng)為小兒厭食癥患者。其臨床表現(xiàn)為：長期不欲飲食，見食不貪，甚或拒食，強(qiáng)食則嘔等。其成因與以下因素有關(guān)：1.甜食或寒涼食物攝入過多。如喜食巧克力或糖果，此類食物熱量過高，抑制食欲中樞。2.精神心理因素，如進(jìn)食氣氛不愉快，邊吃邊玩注意力分散，強(qiáng)迫喂食，產(chǎn)生逆反心理，環(huán)境改變等因素皆可導(dǎo)致厭食。3.體內(nèi)缺乏微量元素鋅。缺鋅影響了味覺和食欲。4.其他因素如藥物。一些藥物會刺激或損害腸胃造成厭食。小兒厭食癥的治療：1.改變不良的飲食習(xí)慣。如少進(jìn)食高熱量的甜食及寒涼食物。糾正邊吃邊玩的飲食習(xí)慣，不可強(qiáng)迫進(jìn)食，創(chuàng)造良好的進(jìn)食氣氛，增加食物的花色品種以促進(jìn)其食欲。鼓勵孩子多進(jìn)食以增加胃容量。2.適量補(bǔ)充微量元素鋅及其他維生素如復(fù)合維生素B。3.中醫(yī)治療小兒厭食癥方法較多且療效好(1)推拿。可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下自己給孩子推拿。(2)中醫(yī)藥治療。如屬脾氣不調(diào)可用運(yùn)脾和胃法，藥用蒼術(shù)、山楂、石菖蒲、山藥等；如屬胃陰不足治以滋陰善胃，藥用沙參、麥冬、山藥、石斛等；如屬脾胃虛弱者治以健胃益氣，藥用黨參、白術(shù)、山藥、陳皮、甘草等。可以適當(dāng)用點(diǎn)健脾開胃的中成藥或試著補(bǔ)一下鋅看看

你好首先注意是否是有消化不良或吃零食過多或是感冒或是輕微胃腸病的可能。排除這些因素，建議你做個微量元素測定是否是有缺鋅，缺鋅建議口服葡萄糖酸鋅。另外口服山麥健脾口服液試試。平時注意不要讓孩子吃過多的生冷食物，不要吃過于油膩和不易消化的食物，如豬油年糕、油炒花生米等。注意培養(yǎng)定時進(jìn)餐及良好的進(jìn)餐習(xí)慣。另外如果貧血嚴(yán)重，需要找到原因針對性治療。多吃補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.平常注意防止偏食啊。

孩子不肯吃飯，首先要排除的是消化不良，可以用消化水、乳酶生、酵母片等治療.也可以用谷芽、麥芽各5克，煎水1碗為半碗，放紅糖適量，每天一劑，連用一周.接下來的就是要請家長注意的了:吃飯的時候不要讓孩子玩玩具、看電視;吃飯要定時，過餐就沒得吃，在下一頓吃飯之前只能口渴了喝水，不能吃0食，這雖然有點(diǎn)“法西斯”的味道，但為了讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，餓一兩頓是不要緊的，只要兩三天，孩子餓了還怕他/她不吃飯？這些是需要家長之間溝通好的，千萬別父母要限制而祖輩卻要寵著.

你的小孩沒有正常的飲食習(xí)慣,原因是大人沒有培養(yǎng)他的正確習(xí)慣,吃飯要追著吃就是明顯的證明.目前小孩厭食除了疾病原因外,更常見的是不良飲食習(xí)慣造成的,它與教養(yǎng)不當(dāng)有密切關(guān)系.食欲與神經(jīng)精神狀態(tài)密切相關(guān).不少獨(dú)生子女家長擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠,采用哄,騙,罵,甚至打等方式強(qiáng)迫小兒進(jìn)食,引起小兒產(chǎn)生反抗情緒和厭食的心理.還有吃飯不定時定量,吃零食過度,都會擾亂消化吸收的規(guī)律.有一些孩子很偏食,不愛吃肉,魚,蛋等葷菜,以素食為主,這會引起人體一些必要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,如保持正常味覺的鋅元素,它在一般植物類食物中含量很少,且不易被人體吸收.體內(nèi)鋅減低,就會吃食乏味,食欲不振.二是太多的蛋白質(zhì)飲食也會使孩子食欲減退.因為一下子攝入太多高蛋白物質(zhì),使小兒嬌嫩的胃腸承受不了.三是果糖,巧克力等甜食吃多了,對食欲也有影響,尤其在吃飯前吃甜食,容易引起血糖升高,中樞神經(jīng)抑制,人就不想吃東西了.四是小孩不愛吃蔬菜食品,極易導(dǎo)致小孩維生素及微量元素缺乏,導(dǎo)致生長發(fā)育不好.為讓孩子食欲正常,健康成長,建議家長們注意以下幾個方面：讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,吃飯定時定量,不吃零食,不偏食,合理安排膳食,多安排蔬菜食品,注意營養(yǎng)平衡,營造舒適的就餐環(huán)境,讓孩子適當(dāng)參加些體育活動,增加熱量消耗,以促進(jìn)食欲.小孩厭食的幾種原因1,零食過多.有些家長經(jīng)常買糖果,甜點(diǎn)心,巧克力,花生,水果等,給孩子隨便拿著吃,孩子小嘴整日閑不住,到吃飯的時候當(dāng)然就吃不下去了.長此下去,還會引起小孩消化吸收功能紊亂,發(fā)展為小兒疳疾病.2,食不定時.有的父母見孩子哭就喂奶或喂飯,進(jìn)食沒有一定的規(guī)律；也有的父母在嬰幼兒吃奶,喂飯時逗孩子玩,致使孩子不能集中精神吃奶,吃飯；大一點(diǎn)的孩子邊吃飯邊看電視或看小人書,隨便吃幾口就急于到鄰居家或外面玩,時間久了就會影響消化液的正常分泌,造成食欲不振.3,飲食無度.有些年輕父母生怕自己的孩子吃不飽,長不胖,于是不惜一切代價,給孩子吃大量的高蛋白,高糖飲食滋補(bǔ)品,頓頓魚,肉,喝各種含糖飲料,傷及孩子嬌嫩的胃腸,使胃腸不能正常消化,吸收,久而久之,食欲必然下降,引起厭食.4,精神因素的影響.有的父母在吃飯的時候,當(dāng)著孩子的面經(jīng)常爭吵；有的在吃飯時,批評孩子的過錯,對孩子的精神刺激很大；也有的父母對孩子要求不一致,一個嚴(yán),一個偏愛,在這種情況下,孩子也會發(fā)生厭食.家長寵出來的小兒神經(jīng)性厭食兒童厭食可由軀體疾病和精神因素引起.由精神因素引起的厭食稱神經(jīng)性厭食,在幼兒中頗為多見,小兒進(jìn)食習(xí)慣不好,不僅影響營養(yǎng)的攝取,而且易患不少疾病,小兒神經(jīng)性厭食就是其中之一.不良的飲食習(xí)慣會逐漸降低小兒食物中樞的興奮性,引起小兒神經(jīng)性厭食.一,造成小兒神經(jīng)性厭食常見的原因有：1,常讓孩子獨(dú)自一人先吃,不與家人一起進(jìn)食,沒有飲食氣氛.2,孩子進(jìn)食時,父母或其他人過分緊張地注視,造成小兒精神緊張.3,用種種許諾誘惑小兒進(jìn)食或者用玩具逗哄小兒進(jìn)食,降低進(jìn)食興趣.4,孩子進(jìn)食時注意力分散,邊吃邊看電視或畫冊,抑制消化液的分泌,影響消化功能.5,孩子拒食時,家長強(qiáng)迫其進(jìn)食,造成孩子沒有正常饑餓感,不能引起食欲.6,過量給孩子吃自認(rèn)為高營養(yǎng)的食物,不注意變換食品花樣,忽視了食物的多樣性,造成飲食結(jié)構(gòu)不合理,營養(yǎng)素不均衡.7,讓孩子亂吃零食,特別是在飯前讓孩子吃冰激淋,巧克力等零食,因為高蛋白,高糖的濃縮食品可使食欲下降.8,有的父母生怕孩子撒了飯菜弄臟了衣服和居室,不讓孩子自己進(jìn)食,使孩子缺乏吃飯的興趣.9,父母在喂孩子吃飯時,催著孩子快吃,多吃,孩子稍有怠慢就發(fā)脾氣,或用威脅的口吻及方式強(qiáng)迫喂養(yǎng),使孩子十分反感.10,進(jìn)食時父母嘮叨不休,數(shù)落孩子的錯誤,造成氣氛緊張和不愉快,抑制孩子的食欲.11,有些家長對孩子的自由過于限制,強(qiáng)迫孩子學(xué)畫圖,彈鋼琴,背唐詩等,學(xué)得不好還要大聲斥責(zé),從而造成孩子情緒低落而食之無味.二,神經(jīng)性厭食的心理治療主要是消除上述各種不良因素,幫助兒童建立進(jìn)食時的愉快情緒,促進(jìn)胃腸道腺體的分泌功能和消化功能,增加食欲.具體方法如下：1,通過解釋疏導(dǎo)孩子不良的心理因素,改變不良的飲食習(xí)慣.孩子在自行進(jìn)食時,父母不要訓(xùn)斥孩子或包辦代替,更不要采用強(qiáng)制手段讓小兒進(jìn)食,不讓小孩子邊吃邊玩邊看畫冊,也不應(yīng)給小孩子多吃零食.2,培養(yǎng)孩子進(jìn)食興趣,盡量提供孩子愛吃的色,香,味俱全的食物.對年幼兒童,可在大人協(xié)助下盡量讓孩子自己進(jìn)食,增加進(jìn)食興趣,促進(jìn)食欲.還可安排孩子與年齡相仿的小朋友共同進(jìn)食,并在進(jìn)餐時給予適當(dāng)?shù)墓膭詈捅頁P(yáng).3,進(jìn)食前半小時不讓孩子做劇烈活動或聽緊張的故事,讓孩子集中精神進(jìn)食.4,當(dāng)孩子不愿進(jìn)食時,家長不必強(qiáng)迫進(jìn)食,等孩子饑餓而有食欲時再進(jìn)食.5,對孩子進(jìn)行鼓勵和獎賞.家長可記錄孩子每天的食物攝入量,這樣能清楚地反映孩子進(jìn)食情況,當(dāng)孩子飯量增加,則給予獎賞：如帶孩子郊游,看電視,講故事等.兒童厭食的糾正方法不少家長為孩子不好好吃飯而著急,而孩子也為大人逼著他吃飯而厭煩.這樣一來,吃飯問題成了年輕的父母傷透腦筋的一大問題.什么原因使這些孩子不愿吃飯呢?其實(shí),真正由于局部或全身疾病而影響消化功能,使食欲下降造成厭食的幼兒實(shí)屬少數(shù),而大多數(shù)幼兒是由于喂養(yǎng)不當(dāng)和不良的飲食習(xí)慣引起的.那怎么辦呢?就是要把已經(jīng)顛倒了的飲食習(xí)慣重新糾正過來,養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣,具體說有下列幾條：一是不要把零食當(dāng)“主食”：已經(jīng)這樣做的,要糾正過來.二是花樣翻新,誘導(dǎo)食欲：給兒童吃的食物,要注意新鮮和品種多樣化,不僅僅蛋類,肉類,還應(yīng)有各種蔬菜瓜果,實(shí)踐證明,飯菜多樣化,藝術(shù)化,色香味俱全,是刺激兒童食欲的好方法.三是要順其自然：對已經(jīng)有厭食習(xí)慣的孩子,遇到他不肯吃飯時,不要大驚小怪,而要不動聲色地把食物拿開,孩子少吃一點(diǎn)或不吃一餐,是沒有什么問題的,這時仍要注意不隨便給零食吃,孩子餓了,下餐飯自然會吃得好了,切不可再搞強(qiáng)迫或哄騙了.四是飯前要保持愉快的情緒：愉快的情緒有助消化液的分泌,從而增進(jìn)食欲.可在飯前給孩子看些有趣的畫報,聽些音樂,講些笑話或者邀請其他孩子一同進(jìn)餐,千萬不要邊吃飯,邊訓(xùn)斥孩子,這會影響孩子的食欲.五是培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：不要隨便給孩子吃零食,數(shù)量和次數(shù)應(yīng)予以限制.尤其飯前兩小時內(nèi),一定不能給零食吃.吃飯也要定時,孩子每餐吃的量要大致固定下來,避免養(yǎng)成有時多吃,有時少吃或不吃的不良習(xí)慣.兒童需要哪些營養(yǎng)一個能做到平衡膳食的人,是不需要額外補(bǔ)充某種單一營養(yǎng)素的.否則,反而會打亂體內(nèi)各種營養(yǎng)素的平衡狀態(tài).兒童的生長發(fā)育很快,如果營養(yǎng)供應(yīng)不足,或者營養(yǎng)素不均衡,會使腦神經(jīng)細(xì)胞營養(yǎng)不良造成智力障礙.人體需要的營養(yǎng)有：⑴,水：水是維持生命不可缺少的物質(zhì),能幫助代謝,調(diào)節(jié)體溫,構(gòu)成全身組織,并對各種食物的吸收和排泄有攜帶作用.水每日需要攝入量為每公斤體重25—35毫升.⑵,蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要成分.如蛋白質(zhì)攝入不足,會造成兒童發(fā)育緩慢,抗病力減弱,體重減輕,容易疲勞,貧血,發(fā)生營養(yǎng)不良性水腫,甚至影響大腦的發(fā)育造成智力低下.蛋白質(zhì)攝入過量,會影響消化功能引起消化不良,從而導(dǎo)致高營養(yǎng)性營養(yǎng)不良,出現(xiàn)小兒厭食癥,小兒疳疾或佝僂病等.蛋白質(zhì)每日攝入量標(biāo)準(zhǔn)為：按公斤體重乘以需要量系數(shù),1—3歲為1.80；4—6歲為1.49；7—10歲為1.21（換算的蛋白質(zhì)用量單位為克）.瘦肉,雞,魚,牛奶,花生,豆類等食物中含有較高的蛋白質(zhì).在攝入蛋白質(zhì)時,最好是動物蛋白與植物蛋白同時食用,以增強(qiáng)不同類型蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用,對人體的營養(yǎng)價值會更高.⑶,脂肪：脂肪主要用來變成生長發(fā)育的“能量”,兒童生長發(fā)育快,一般每天每千克體重需要2—4克脂肪.在乳類,蛋黃和肥肉中含有大量脂肪.脂肪攝入不足會導(dǎo)致小兒體質(zhì)瘦弱,發(fā)育不好.過量則易至肥胖癥發(fā)生.⑷,碳水化合物：人體80%的熱量來自碳水化合物,碳水化合物還有能保證蛋白質(zhì)不被過多分解的作用.兒童每天每千克體重需要10—20克碳水化合物.食物來源于谷類,豆類,薯類和食糖中.⑸,維生素：維生素是維持人體正常生理活動所必需的有機(jī)物質(zhì),缺少維生素可引起許多疾病.在蔬菜,水果,魚肝油,牛奶,動物內(nèi)臟中含有豐富的維生素,維生素攝入應(yīng)以蔬菜為主.⑹,微量元素：只要按照上述營養(yǎng)素參考標(biāo)準(zhǔn),給予了均衡的膳食；微量元素攝入量基本能滿足小孩生長發(fā)育的需要,不用特殊補(bǔ)給微量元素的.