病況穩(wěn)定，沒有水腫、腦性病變等情形，可給予適量蛋白質(zhì)（1.5-1.8g/kg體重），熱量（25-30kcal/kg體重）的均衡飲食。但如果是高代謝異化癥或營養(yǎng)不良者，可增加熱量的供應(yīng)（30-35kcal/kg體重）。如有合并食道靜脈曲張，必須注意細(xì)嚼慢咽，避免攝食過于粗糙、堅(jiān)硬、大塊及油炸、油煎的食物。選擇溫和柔軟的食物。若有水腫及腹水的情形嚴(yán)重，應(yīng)先考慮血漿白蛋白深度的維持，并限制鈉的攝食量每日500-1500毫克為宜，并且多攝取濃縮之固態(tài)食物，注意水份的攝入及排出是否平衡。若服用流失鉀的得尿劑時(shí)，如血鉀低于3.5毫克當(dāng)量/公斤時(shí)，應(yīng)多食用含鉀高的食物，如：蕃茄、南瓜、橘子、柳丁、香蕉……等。酒類應(yīng)絕對禁止。咖啡、紅茶、綠茶等可適量食用。過量的攝取點(diǎn)心，以避免夜間空腹時(shí)間太長，而引起血糖過低的現(xiàn)象。有肝昏迷傾向時(shí)每天蛋白質(zhì)0.5-0.7g/kg體重?zé)崃恐辽?600-1800大卡、一周后若其情況穩(wěn)定則每周可增加10-15克蛋白質(zhì)，直達(dá)到每公斤體重1克蛋白質(zhì)為止。若有肝性腦病變癥狀產(chǎn)生，應(yīng)即刻到蛋白質(zhì)的供應(yīng)量降至每日20-30公克。深度昏迷的情況產(chǎn)生，則應(yīng)暫時(shí)停止蛋白質(zhì)的供應(yīng)，改以糖類（如：糖飴果汁、葡萄糖水……等）或脂質(zhì)做為熱量的來源，但脂質(zhì)的供應(yīng)需過量避免脂肪吸收不良。適量的膳食纖維可預(yù)防便秘，并減少腸內(nèi)有害菌之滋生而產(chǎn)生過量的氨。產(chǎn)氨高的食物應(yīng)避免食用，如：香腸、火腿、臘肉、乳酪、花生醬及雞肉等。(1)糖類食物︰足夠的糖類供應(yīng)。一般來說，糖類在飲食中比例占40%，糖既保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，又減少蛋白質(zhì)分解。由于病人肝功受損，過多用糖導(dǎo)致體胖，甚至形成脂肪肝，加重肝臟負(fù)擔(dān)。　　(2)蛋白質(zhì)食物︰對肝硬化患者而言，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充應(yīng)按蛋白質(zhì)的缺乏程度及病情決定，能夠進(jìn)食的患者采用口服，而嚴(yán)重消化不良，吸收功能差者，應(yīng)考慮輸入氨基酸、蛋白和血漿。每天膳食中有60g高效蛋白可滿足需要，可交替食用魚、瘦肉、蛋類、乳類、豆制品。當(dāng)有肝損傾向時(shí)，每天不宜超過20g。　　(3)脂類食物︰肝硬化時(shí)，脂類代謝受到影響，同時(shí)脂類的代謝又可引起肝臟損傷，因此肝功能明顯受損時(shí)，嚴(yán)格低脂肪飲食，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)補(bǔ)充蛋白和糖類，防止脂肪肝發(fā)生。　　(4)補(bǔ)充維生素和微量元素︰肝硬化由于多方面因素可造成維生素和微量元素的缺乏，新鮮蔬菜、水果含豐富維生素、礦物質(zhì)、微量元素，是最好的食品。注意補(bǔ)充維生素B1、B2、C、E和K，微量元素如鋅如硒，已出現(xiàn)維生素缺乏癥狀的應(yīng)口服或肌肉或皮下注射。　　(5)限制水和鹽︰對腹水或浮腫病人，一定要控制鈉鹽和水?dāng)z入量。　　(6)有食管胃底靜脈曲張者，禁食硬食、油炸、粗纖維食物，以防損傷食道粘膜而出血。

1、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng).在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒.不要提前結(jié)束休息期，妊娠雖然終止，妊娠期間機(jī)體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術(shù)引起的損傷需要恢復(fù).注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù).人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù).2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交.人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程.在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染.人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕.因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事.3、術(shù)后第一日有低燒，術(shù)后2~3天內(nèi)有輕度、陣發(fā)腹痛且趨向緩解，術(shù)后一周之內(nèi)有少量陰道出血，術(shù)后一個(gè)月左右不來月經(jīng)及術(shù)后2~3個(gè)月內(nèi)月經(jīng)偏多，可能是人流術(shù)后的正常情況.4、如果術(shù)后發(fā)生以下任何一種情況者，可能是某種手術(shù)并發(fā)癥的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診：陰道出血超過月經(jīng)量或持續(xù)時(shí)間超過10天.腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物混濁味臭.月經(jīng)過少或術(shù)后超過40天不來月經(jīng)，或仍有妊娠的反應(yīng).突然發(fā)生劇烈腹痛、蒼白、出汗、心慌、脈快弱、血壓下降.不育.5、堅(jiān)持做好避孕.人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵.如果不堅(jiān)持做好避孕．很快又會懷孕.

你好,你現(xiàn)在主要注意化療的副作用,個(gè)人心理護(hù)理及個(gè)人生活習(xí)慣等方面的護(hù)理.注意化療的幾個(gè)主要副作用：白細(xì)胞減少,易誘發(fā)感染,平時(shí)體側(cè)和做各項(xiàng)檢查時(shí),要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行各種治療,護(hù)理操作執(zhí)行無菌,以減少感染的發(fā)生率.化療的另一主要副反應(yīng)是嘔吐,嘔吐時(shí)注意頭側(cè)偏,以免嘔吐物堵住氣管.化療的另一主要副反應(yīng)是脫發(fā),應(yīng)做好心理準(zhǔn)備,勇敢的面對現(xiàn)實(shí).你也要同時(shí)注意自己的心理護(hù)理,除了脫發(fā)外,還有其他形象改變,如舌體嚴(yán)重外伸等,這種突然的巨大轉(zhuǎn)變是一種相當(dāng)大的打擊,對患者來說是相當(dāng)大的心理負(fù)擔(dān).你要在生活中勇敢面對這一變化,平時(shí)多參與戶外活動(dòng),與家人和朋友多多交流,放穩(wěn)心態(tài),戰(zhàn)勝恐懼心理.平時(shí)注意口腔衛(wèi)生,清潔口腔內(nèi)的每一個(gè)縫隙,避免炎癥的發(fā)生.定期復(fù)查,測血常規(guī),肝腎功能,每日清洗消毒.

（1）、要注意休息.懷孕時(shí)，子宮增大，人流術(shù)后，胎兒已排出子宮，子宮要復(fù)原到原來的體積，子宮內(nèi)膜被剝脫后，也要重新增生、彌合，子宮頸口被擴(kuò)張后也要關(guān)閉.因此，只有好好休息、避免重體力勞動(dòng)、加強(qiáng)營養(yǎng)，才能順利地康復(fù).（2）、要注意清潔衛(wèi)生.一是要保持外陰清潔，避免外界細(xì)菌的入侵，2周內(nèi)不要洗浴.一個(gè)月內(nèi)不要同房，因子宮頸口未閉合，細(xì)菌易侵入子宮，導(dǎo)致感染.（3）、應(yīng)馬上臥床休息2小時(shí)，注意觀察子宮出血量.如有少許腹痛，下腹脹，陰道少量出血，屬正常現(xiàn)象.但如腹痛劇烈，出血量多，持續(xù)10天以上，應(yīng)及時(shí)請醫(yī)生診治.（4）、后要注意避孕，人流后，卵巢和子宮會較快地恢復(fù)原來的功能，如不避孕，可很快又懷孕.所以，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不要過性生活；最好采取人流術(shù)同時(shí)放環(huán)避孕，或采用避孕套避孕.

我的工作也是每天面對電腦哦~~樓主不用太擔(dān)心，懷孕前三月盡量不要過多使用電腦，如果用應(yīng)每天控制在４個(gè)小時(shí)內(nèi)，并且每隔１５分鐘左右走動(dòng)一次。避免機(jī)箱輻射。如果不用電腦要把顯示屏關(guān)掉。雖說網(wǎng)上沒有關(guān)于防輻射服防電腦輻射的確切定論，還是穿上比較好。還有平時(shí)多吃一些西紅柿，對防輻射很有好處，注意開窗通風(fēng)就好了～～～