寶寶不好好吃飯可能是飲食習慣不佳、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、食物不合口味等。 1.飲食習慣不佳：寶寶進食不定時定量，邊吃邊玩，會影響食欲。家長應培養規律的就餐習慣，吃飯時減少干擾。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅，會導致味覺減退，影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.消化不良：寶寶腸胃功能弱，容易積食。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 4.疾病影響：如感冒、口腔炎癥等，身體不適會影響進食。需治療原發病。 5.食物不合口味：飯菜種類單一或烹飪方式不佳。家長應豐富食物種類，注意烹飪方式。 總之，家長要多關注寶寶的飲食情況，找到不好好吃飯的原因，采取相應措施。如果問題持續不改善，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

幼兒應為小兒厭食癥患者。其臨床表現為：長期不欲飲食，見食不貪，甚或拒食，強食則嘔等。其成因與以下因素有關：1.甜食或寒涼食物攝入過多。如喜食巧克力或糖果，此類食物熱量過高，抑制食欲中樞。2.精神心理因素，如進食氣氛不愉快，邊吃邊玩注意力分散，強迫喂食，產生逆反心理，環境改變等因素皆可導致厭食。3.體內缺乏微量元素鋅。缺鋅影響了味覺和食欲。4.其他因素如藥物。一些藥物會刺激或損害腸胃造成厭食。小兒厭食癥的治療：1.改變不良的飲食習慣。如少進食高熱量的甜食及寒涼食物。糾正邊吃邊玩的飲食習慣，不可強迫進食，創造良好的進食氣氛，增加食物的花色品種以促進其食欲。鼓勵孩子多進食以增加胃容量。2.適量補充微量元素鋅及其他維生素如復合維生素B。3.中醫治療小兒厭食癥方法較多且療效好(1)推拿。可在專業醫師指導下自己給孩子推拿。(2)中醫藥治療。如屬脾氣不調可用運脾和胃法，藥用蒼術、山楂、石菖蒲、山藥等；如屬胃陰不足治以滋陰善胃，藥用沙參、麥冬、山藥、石斛等；如屬脾胃虛弱者治以健胃益氣，藥用黨參、白術、山藥、陳皮、甘草等。可以適當用點健脾開胃的中成藥或試著補一下鋅看看

寶寶不愛吃飯的原因很多，可能是從小飲食習慣不良、零食太多、身體缺乏微量元素或體弱多病引起的，應針對不同原因采取不同對策:1、零食過多，這在厭食寶寶中最為多見。一些寶寶每天在正餐之間吃大量的高熱量零食，寶寶血液中的血糖含量過高，沒有饑餓感，所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口，過后又以點心充饑，造成惡性循環。寶寶消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，適當補充些零是有必要的，但是一定要有節制，定時定量。2、寶寶體內缺乏微量元素鋅或B族維生素。比如缺鋅的寶寶可以給他多做一些含鋅豐富的食物，如動物肝、瘦肉、魚子魚白、花生、核桃等。如果缺鋅嚴重，就應根據醫生診斷選擇藥物補鋅。3、體質弱常患病。這類寶寶往往反復感冒、反復腹瀉，或患有其他慢性病，健康狀況差影響了他們的食欲，這就需要請教醫生進行綜合調理，必要時可以服用一些中藥，調理寶寶的脾胃。

你們喂干飯喂的太晚了。孩子還沒長牙的時候，牙床就已經可以嚼動大米飯了。現在這種情況，屬于人為造成的能力發展滯后。家長過度擔心孩子咀嚼不好，在應該給正常食物的時候仍然喂低于孩子發展階段的過于細碎的食物，造成孩子在最容易學會咀嚼的時候喪失了學習咀嚼的機會。每個孩子都會自動學會咀嚼的。家長不需要做什么事情來幫助他學習，只要提供正常的食物，不剝奪他學習的機會就可以了。不要過度關注孩子干嘔的問題，也不要在孩子不咀嚼的時候過于焦慮，不要總給他指導。這樣都會起反作用的，反而強化孩子直接吞咽的行為。以后家長應該這樣做：給孩子正常的食物，需要咀嚼才能吃下去的食物，并且在孩子吃飯的時候，閉上自己的嘴巴，安靜的喂飯。無論孩子怎樣吃，吃多少，都不去干涉。讓孩子重新體會自主吃飯的感覺，很快就會有所改觀的。

民以食為天，寶寶的吃飯問題可是天大的事。聰聰今天晚上又不好好吃飯了聰聰小時候吃飯是不用愁的，小家伙胃口很好，沒有什么不愛吃的，連一般小寶寶不愛吃的胡蘿卜、洋蔥、青菜葉，聰聰都非常愛吃，這在當時也是我們非常自豪的一件事，以為我們不用象大多數父母一樣為寶寶的吃飯問題發愁了。沒想到，過了兩歲，聰聰變的不愛吃飯了，個子長了不少，體重卻徘徊不前了，為了聰聰吃飯這件事，我們可沒少操心，想了不少辦法，細細算來竟然總結了十六招獨門秘笈：獨門秘笈第一招：花樣翻新法有效性：★★★★★使用頻率★★★★★小寶寶們吃飯有個特點，再好吃的東西，連著吃幾次也準煩。比如昨天晚飯我煮了芋頭，聰聰回家一進門看見就嚷上了“芋頭，我最愛吃了”，不用大人催，自己吃了好多。今天我把昨天剩下的熱了熱，結果聰聰說“我在幼兒園吃過了”，最終一個也沒吃。所以要讓寶寶好好吃飯，一定要經常花樣翻新，最好了解一下幼兒園的菜譜，避免與其重復。此法方便可行，可經常使用。局限性在于家長的廚藝水平，還要摸透寶寶的喜好，否則有時精心準備的飯菜不對寶寶的口味，白費一番心思。獨門秘笈第二招：外出就餐法有效性：★★★★★使用頻率★★對于寶寶來說，外面的飯菜永遠比家里好吃。聰聰最喜歡的是上酒店，酒店環境的陌生新鮮感、眾食客豪吃狂飲的氛圍，極大地激起了聰聰吃飯的欲望，規規矩矩地坐在餐桌前，享受著在她看來的美味佳肴。所以周末的時候，聰聰常嚷著上大酒店吃飯。除此以外，到姥姥、大舅家蹭飯，跑到別的小朋友家吃百家飯，聰聰都比在家吃的快也吃的飽。局限性：上酒店吃飯要看荷包的狀況，蹭飯要看臉皮的厚薄，使用頻率一般。獨門秘笈第三招：自已動手法有效性：★★★★★使用頻率★★自己動手，豐衣足食，寶寶自己親手做的東西吃起來就是香。做水餃、包子等面食的時候，是小寶寶最開心的時刻，揉面、搟皮、包陷，忙得不亦樂乎，面粉弄得滿手滿臉的像個小花貓，家長千萬不要嫌其搗亂而阻攔，放手讓她干，還能培養生活能力。盡管聰聰的作品不是陷子放的不多營養不良，便是撐破了肚皮，慘不忍睹，但人家偏要吃自己做的，很有成就感。局限性：適合寶寶自己做的飯菜品種不多，有些菜可以讓她打打下手，比如擇菜、剝毛豆之類的。獨門秘笈第四招：激將法有效性：★★★★☆使用頻率☆俗話說勸將不如激將，此法在寶寶吃飯問題上，屢試不爽。聰聰三歲時有一段時間，和姥爺很不投脾氣，姥爺的話堅決不聽，真是讓她打狗她攆雞，讓她往東她往西。如果聰聰不好好吃飯，聰聰姥爺便會說“聰聰你別吃了”，聰聰說“哼，我才不聽呢，我偏要好好吃”，捧著碗大口大口地很快便吃完了。局限性：一是要有不投脾氣的人，二是寶寶大了便不靈了。聰聰現在和姥爺處的挺好，4歲半的小孩已經不好糊弄了，如果使用此法，她定會順坡下驢，反而弄巧成拙了。獨門秘笈第五招：恐嚇懲處法有效性：★★★★☆使用頻率☆我對聰聰一向是比較溫柔的，但逼急了眼，我也會祭出我的殺手锏——恐嚇懲處法。我對聰聰的懲罰一不是打二不是罵，是關禁閉。聰聰小時候撒潑時，用過幾次，效果立竿見影。所以現在如果聰聰不好好吃飯，在使用了七八種獨門秘岌不見效果時，我便會怒從心頭起，惡向膽邊生，恐嚇聰聰“再不好好吃就關你禁閉”，不等實際行動，聰聰便會乖乖地吃飯了。局限性：此法最沒技術含量，對寶寶心理會帶來不良反應，迫不得已，萬萬不要使用。獨門秘笈第六招：比賽法有效性：★★★使用頻率★★☆現在的小孩子大多是爭強好勝的，針對這個特點，可以運用此招法。我們一般在聰聰吃到一半且進食速度明顯減慢時出招，對小寶寶說“聰聰，咱們來比賽，看誰是吃飯冠軍”，聰聰頓時來了勁頭，一邊大口吃飯，一邊瞄著我們，還不時地扒著我們的碗看，我們當然要故意慢點吃，最后的結果是聰聰洋洋得意地舉著空碗，宣布自己是冠軍，卻不知自己上了爸爸媽媽的當。局限性：比賽時寶寶吃飯速度過快，不利于消化，如經常使用，寶寶也會失去新鮮感。獨門秘笈第七招：指標推進法有效性：★★★使用頻率★★聰聰不想吃飯時，面對碗里的飯愁眉苦臉的，這時我便根據飯的數量對她說“再吃10口”，聰聰對數量還沒有一個準確的概念，給我講講價“吃8口行不行？”，“行”，聰聰見減免了指標，很高興地吃起來，我在旁邊給她數著數，吃完了規定的數量，小碗基本就見底了，我再不失時機地再鼓勵幾句，“聰聰真棒，再吃2口就吃完了”，看看碗里的確沒多少飯了，聰聰也來了興致，幾口就把飯吃光了。獨門秘笈第八招：推遲開飯法有效性：★★★使用頻率★聰聰幼兒園里下午4點有加餐，如果吃得過多，回家便不想吃飯了，這時便要運用推遲開飯法。現在是夏天，一般推遲到7點一刻左右，小家伙的肚子餓了，便會很自覺地自己吃飯，根本不用大人催。獨門秘笈第九招：鼓勵表揚法有效性：★★☆使用頻率★★★聰聰在吃飯問題上也有表現比較好的時候，這時候便要運用鼓勵表揚法。運用的時機是在吃飯過程中，如果看到寶寶吃飯表現還不錯，就要及時鼓勵“聰聰今天吃飯表現真好”，小孩子嗎，一表揚自然飄飄然了，順利地吃完飯，有時甚至會主動要添飯，收到事半功倍之效。鼓勵表揚可以結合點實際的，比如說滿足孩子的一些愿望（大多是買好吃的），也可以寫信給幼兒園的老師，給小朋友念念，讓小寶寶臭美一下，今后表現會更好。獨門秘笈第十招：順其自然法有效性：★★使用頻率★☆無為而治，乃為最高境界。此招是在吃飯的時候不催不問，順其自然，吃多吃少隨著孩子去，這頓餓了，下一頓自然會好好吃，記得聰聰幼兒園的老師曾說過，小孩子三天不吃也餓不壞。同時，此法也會讓寶寶感覺到吃飯其實是很平常的一件事，從小培養小寶寶的自理能力。局限性：現在家里大多就一個孩子，餓壞了孩子，誰能忍心呀。道理大家都懂，真正能做到的又能有幾個，坦白地講，我也做不到。獨門秘笈十一招：科學教育法有效性：★★使用頻率★☆聰聰有一個優點，凡事愛問個為什么？如果明白了道理，以后還會靈活運用。因此在吃飯問題上，我們時常給她灌輸了科學道理，在聰聰為沒有表哥高，受到他欺負而惱火時，我們告訴她要多吃飯才能身高超過表哥（此招蘊含著榜樣示范的變招）；在聰聰挑食時，我們就會告訴她，各種食物有不同的營養成分，“均衡營養好”這句廣告詞的效果倒是蠻不錯的。有一次聰聰長口瘡，我們引導她多吃蔬菜，后來我長口瘡時，聰聰便教訓我“挑食了吧，你要向我學習，多吃蔬菜，蔬菜里有維生素C！”獨門秘笈十二招：反面教材法有效性：★★使用頻率★☆榜樣的力量是無窮的，反面教材的威力也是巨大的。樓上浩浩原先不愛吃飯，長得很瘦弱，我們常以此為例教育聰聰。聰聰當然不想長得像浩浩那樣，所以此招的效果還可以。可惜的是，現在浩浩小朋友現在吃飯很努力，比聰聰小半歲，竟然比聰聰高了5公分，新的反面教材還未發現，所以現在此招只好棄之不用了。獨門秘笈十三招：威脅法有效性：★☆使用頻率★★★最常用的威脅招法是“再不好好吃飯”就“換臺了（這時電視正播放動畫片）”“以后再不給你買零食了”“寫信告訴你老師”。。。。。。。。時間長了，剛說完上半句，聰聰自己就接下去了，弄得我們好沒意思。獨門秘笈十四招：喂飯法有效性：★☆使用頻率★在接連使用了數招獨門秘芨，猶如石沉大海，聰聰仍不肯就范的情況下，只好辛苦一點，親自操勺，喂喂小寶寶吧。此招最好少用，否則會助長寶寶的囂張氣焰。獨門秘笈十五招：減少零食法有效性：★使用頻率★☆寶寶的零食是個大問題,零食吃多了自然就不會好好吃飯了,所以必須控制。一是盡量少買，二是堅壁清野，把零食藏起來。在姥爺的諄諄教導下，聰聰也知道零食是垃圾食品了，記得有一次在超市，聰聰說“這么多垃圾食品”，聽得服務員一愣一愣的。不過說歸說，吃起來就忘了，說說她，人家很坦然地說“就吃一點，不礙事”。局限性：爸爸媽媽少買，還有爺爺奶奶姥姥姥爺叔叔阿姨買，再說小家伙的鼻子靈的警犬一樣，藏是藏不住的。獨門秘笈十六招：藥物治療法有效性：★使用頻率☆如果使用了這么多獨門秘芨，寶寶的胃口依然不好，那就說明寶寶的消化功能有問題了，看看醫生吃點藥吧，但效果就是很難說了。有段時間，聰聰的消化功能不是很好，自認為是半個醫生的老婆自己給予聰聰開出了藥方，健胃消食片（記得俺小時候是吃食母生的，現在更加先進了），吃了一段時間，聰聰飯量沒大長，卻喜歡上了吃藥片，每天睡覺前都不會忘記自己跑去摳一片吃，所以吃完了一瓶藥后沒敢再買，好歹斷了她的藥癮。好不容易寫完了，看看自己這三千多字的成果，為了一個寶寶了吃飯問題，競然琢磨了十六招獨門秘芨來對付她，是否有點小題大作甚至于殘酷了。星期六，聽了北京陽光教育研究所研究員常海教授的講座，才知道專家也遇到過這樣的難題，也許專家的辦法更為專業，我又學到了一超殺手锏——定規矩法。常教授以親身經歷，生動地介紹了他是如何培養女兒乖乖就餐習慣的。孩子過了三歲就要逐漸給他定規矩，常教授在吃飯問題上給女兒定點定時，吃飯只能在餐桌上，開飯只喊三遍，吃飯時間為半個小時，時間一過，碗里的飯立即被處理掉，想吃也沒有了。常教授對付女兒乖乖時，乖乖自然沒吃飽，但無論乖乖怎么哀求，常教授就是不給她飯吃，結果第二天，天剛亮，乖乖早早的地坐在餐桌旁，等待開飯，從此養成了吃飯的好習慣。常教授講這一段的時候時，我特意把正在做游戲的聰聰從臨時教室里叫出來，讓她也接受一下專家的教育，并告訴她，我也準備采用專家的辦法。結果晚上聰聰吃飯表現得很好，一點也不給我出招的機會，于是我只好另尋戰機，但是聰聰這幾天表現都很好，難道聰聰吃飯難的問題竟然從此解決了？《孫子兵法》云：“不戰而屈人之兵，善之善者也”，也許我讓寶寶聽專家講座的絕招比專家的辦法更勝一籌吧，呵呵！