人體出汗是一種正常的生理現象，主要由環境溫度、運動、精神因素、疾病及藥物等影響，具體包括環境過熱、劇烈運動、精神緊張、感染發熱、內分泌疾病等。 1.環境過熱：當外界溫度較高時，人體為了散熱會出汗。例如在炎熱的夏季或高溫環境中工作。 2.劇烈運動：運動時身體代謝加快，產熱增加，通過出汗來調節體溫。 3.精神緊張：緊張、焦慮等情緒會刺激神經系統，導致出汗增多。 4.感染發熱：細菌、病毒等病原體感染引起身體發熱，通過出汗來幫助降溫。常見的如感冒、肺炎等。 5.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進、糖尿病等內分泌疾病可能導致出汗異常增多。 6.藥物因素：某些藥物如退燒藥（對乙酰氨基酚、布洛芬）、抗抑郁藥（氟西汀、舍曲林）等可能引起出汗。 總之，出汗的原因多種多樣，如果出汗異?；虬橛衅渌贿m癥狀，應及時就醫，查明原因，以便采取相應的治療措施。

1.寶寶的新陳代謝旺盛。小寶寶正處在快速生長發育的迅速時期，新陳代謝旺盛，加上調節汗腺分泌的植物神經發育尚不穩定，所以比成人愛出汗。特別是剛剛入睡時，植物神經處于興奮狀態，常常會出大汗。2.室內溫度過高。為了怕寶寶著涼，即使氣溫再高，許多媽媽都不開空調，也不敢用風扇。周圍環境過熱，寶寶自然會出汗不止。3.睡前吃過熱的奶。這么大的寶寶，一般都會有睡前喝一次奶的習慣。如果按冬春季的習慣，給寶寶喝比較熱的奶，寶寶入睡后正好趕上散發進食產a生的熱量，就會出汗。4.睡前活動量過大。寶寶大多喜動，如果睡前活動過多，寶寶入睡后就會大量出汗。這種出汗常見于寶寶入睡的最初2個小時左右，不會持續整晚。怎么辦？生理性出汗是一種正?，F象，媽媽不必過于擔心。出汗的時候要給寶寶及時擦干汗液，勤換衣褲，勤洗浴，保持寶寶的身體干爽衛生。當氣溫較高時，可以適當使用空調，只要室內外溫差不超過5℃就可以了。

盜汗是中醫的1個病癥名，是以“入睡后汗出異常，醒后汗泄停止”為特征的.中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發病機理不同.冬春轉季是中青年“盜汗”的高發期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經過1個漫長的冬季，儲存在人體內的“精氣”已不足，當體質下降時，就會出現盜汗癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象.而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補“氣”，則必然受到盜汗癥的“垂青”.對于體質較弱的人，入春以后，應在醫生的指導下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律.當夜間出現盜汗癥狀時，要注意觀察發汗原因，必要時去醫院就診，不可盲目服藥，隨意進補，以免引起不良后果.

你好,一種出汗是生理的,一種是病理的,比如說我們干活比較勞累,或者是喝了一些熱水,吃飯的時候出一些汗,當然也包括性生活,如果時間長了,也出一點汗,我想這是正常的,我們叫生理性出汗.但是有很多人做愛時間不長,一會兒的功夫滿頭大汗,那就是一種虛弱的表現,但是“虛”又可分多種類型,如：腎虛,脾虛,陰虛,陽虛,氣虛,血虛等等,這要結合您的具體情況考慮.還有一點,出汗還跟人的體質各方面有關系,有的人家族性的汗腺分泌的比較旺盛,一動就愛出汗,這樣身體也很健康,不作為病態來看待,有的人一動汗就多,而且出汗以后感覺渾身特別疲憊,那就是病了,對汗的事應該全面的看.建議你可以到醫院在醫生的指導下進行相關檢查,以明確具體病情.

汗腺分泌與運動強度有密切關系：一般規律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多余的熱量散發出來，因此，運動強度越大，排汗量必然增多。但是還有另外一個原因，那就是缺鈣。不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當補充食鹽，但對出汗后應當補充鈣卻有所忽略。據研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量，在平時，每天由汗液中丟失鈣僅15毫克并不十分重要，但在夏季高溫環境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占總鈣排出量的30％，很容易導致低鈣血癥，表現為病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。為了防止出汗后低血鈣，高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、乳制品、綠葉蔬菜、魚類、海產品等食物。維生素D有促進鈣質吸收作用，含維生素D豐富的食物有魚肝油、動物肝臟、蛋黃等。增加日光照射也可提高體內維生素D含量。身處高溫環境，人體營養物質消耗較大，除了一日三餐外，還應從蔬菜、水果、飲食中，補充維生素C、維生素B1、維生素B2和維生素A、維生素D，鈣丟失多的人還要補充優質鈣制劑。此外，為防止中暑，特推薦以下防暑降溫佳品。冷飲西瓜汁西瓜500克，去籽，放入榨汁機中打成汁，加入500毫升涼開水、適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻后飲用，具有清熱消暑、生津止渴的作用。西瓜翠衣飲西瓜鮮外皮（稱西瓜翠衣）200克，洗凈切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼后去渣取汁，加白糖適量，代茶飲，具有清暑熱、利小便的作用。酸梅湯烏梅50克、桂花5克，將烏梅浸泡半小時，加水1000～1500毫升，煎煮15分鐘后放入桂花，再煮沸1～3分鐘后，過濾取汁，加入適量白糖和食鹽少許，冷后代茶飲，有清暑開胃、生津止渴的作用。綠豆湯綠豆100克、大米20克（加入少量大米，能夠去除綠豆的苦澀味），水3000毫升，將綠豆、大米及水放入高壓鍋中煮沸20分鐘，待涼后飲用，有消暑熱、止煩渴的作用。用綠豆100克、大米200克煮為綠豆粥，有健脾消暑止渴作用。雙花茶金銀花10克、綠茶3～5克，開水浸泡，代茶飲，有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。薄荷涼茶鮮薄荷葉10克、綠茶3～5克，開水浸泡，加白糖適量，冷卻后飲用，有清涼止渴、祛風利咽的作用，適用于夏季外感風熱較輕者。荷葉涼茶鮮荷葉20克，開水浸泡，加冰糖少許，涼后飲用，有消暑止渴、降脂減肥的作用，適合于肥胖者夏季飲用。