幼兒不吃飯可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、情緒因素等導(dǎo)致的。 1.飲食習(xí)慣不良：幼兒進(jìn)食不定時(shí)、邊吃邊玩等，會(huì)影響食欲。家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間和良好的進(jìn)餐環(huán)境。 2.缺乏微量元素：如缺鋅，會(huì)使味覺減退，影響食欲。可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.消化不良：腸胃功能弱，食物積滯。可輕柔按摩腹部，或服用健胃消食片。 4.疾病影響：如感冒、口腔炎癥等，身體不適導(dǎo)致食欲下降。需針對(duì)疾病治療，康復(fù)后食欲多能恢復(fù)。 5.情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒也會(huì)影響進(jìn)食。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，營(yíng)造輕松的氛圍。 總之，幼兒不吃飯的原因多樣，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。如情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

一.從習(xí)慣抓起根據(jù)實(shí)際制定出相關(guān)的措施：1.養(yǎng)成孩子定時(shí)入睡起身的習(xí)慣;2.鼓勵(lì)孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動(dòng),保證孩子有個(gè)好的心情;3.控制零食,嚴(yán)格做到一日三餐二點(diǎn),決不讓孩子亂吃零食;4.鼓勵(lì)和榜樣相結(jié)合;5.饑餓法,在已實(shí)施以上所有辦法且機(jī)體無病痛的情況下,實(shí)在不愿意進(jìn)食的,那就說明孩子真的不餓,不必強(qiáng)求,不妨讓其離開飯桌,去搭積木,看畫書等,那么下頓飯必能香噴噴吃飯.二.改變方法,激發(fā)食欲1.講一些不吃飯的危害,如不好好吃飯身體就差,身體差抵抗力降低就要生病,生了病要看醫(yī)生,要打針吃藥,孩子一聽到打針就害怕,自然也就好好吃飯了.2.下面鼓勵(lì)法,遇到孩子厭食挑食,可以運(yùn)用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發(fā)孩子的食欲.3.誘導(dǎo)選擇法.孩子年齡小,很容易受到成人誘導(dǎo).孩子不喜歡吃的東西,可以利用有形有色的語言誘導(dǎo)他吃下去.4.改進(jìn)烹調(diào)法,做出來的飯晶瑩剔透,香氣撲鼻,孩子一見很容易勾起食欲,菜要燒出色香味俱全.三.讓孩子受點(diǎn)約束這個(gè)辦法既然帶有強(qiáng)制性,所以執(zhí)法一定要嚴(yán)格.四.適當(dāng)控制,增加興趣.提倡給孩子的零食要適當(dāng)控制.

平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力,請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油,高糖的精致化加工食品.1,多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,2,五谷類是人類的主食,在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí),首先要嘗試的是米粉,麥粉.斷乳之后,替代食物也是谷類.全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力,加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能.3,天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上.如蕃茄紅素,胡蘿卜素,含豐富的維生素C與E等,纖維質(zhì)可預(yù)防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境.水果的果寡糖幫助腸道益菌生長(zhǎng),就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般.孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類或肉類做成丸子,餃子或餛飩,就容易接受了

幼兒，我理解應(yīng)該是1歲以上的孩子了吧？成年人況且有飯量大小之分，我們不能要求寶寶們都有統(tǒng)一的飯量。?不能看到別人家孩子能吃，就要求自己孩子也吃那么多。對(duì)于小孩子來說，什么叫“好好吃飯”呢？餓了知道吃，飽了知道停，進(jìn)食量隨著發(fā)育逐漸緩慢增多，進(jìn)食種類慢慢寬泛起來，這就是好好吃飯。體重穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，就是吃夠了。來看看那其他母乳寶寶吃飯的情況做個(gè)參考吧：母乳寶寶的吃飯問題

還要減少寶寶白天的喝奶量，可以再早晚喝而避開正餐的時(shí)間，因?yàn)閷殞毜臐撘庾R(shí)里“奶才是飯”幼兒厭食的原因有以下幾種：1、零食過多。2、患消化系統(tǒng)疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用藥物而影響胃口。3、此外，還有睡眠不足、缺鋅、偏食、暴飲暴食、油膩過多等原因。平時(shí)在家注意護(hù)理：1．培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。定時(shí)、定量給孩子進(jìn)食，減少兩餐間的零食，養(yǎng)成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習(xí)慣。吃飯時(shí)不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和消化腺的分泌，導(dǎo)致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會(huì)引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進(jìn)食量。2．增加膳食烹調(diào)品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時(shí)要防油膩太過，油膩日久，會(huì)影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配，并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。3．保證充足睡眠。孩子處在發(fā)育成長(zhǎng)階段，每天應(yīng)保證10小時(shí)以上的睡眠。不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地看電視、玩游戲機(jī)，要及時(shí)誘導(dǎo)其休息。4．多吃含鋅食物。鋅在動(dòng)物性食物如瘦肉、蛋、魚及干果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃點(diǎn)含鋅豐富的食品。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。定時(shí)、定量給孩子進(jìn)食，減少兩餐間的零食，養(yǎng)成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習(xí)慣。吃飯時(shí)不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和消化腺的分泌，導(dǎo)致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會(huì)引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進(jìn)食量。增加膳食烹調(diào)品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時(shí)要防油膩太過，油膩日久，會(huì)影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配，并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。多吃含鋅食物。鋅在動(dòng)物性食物如瘦肉、蛋、魚及干果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃點(diǎn)含鋅豐富的食品。