-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
-
老婆懷孕 5 個月,需要注意飲食營養、身體變化、日常活動、心理狀態、產檢安排等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2016-05-19 22:18
1.飲食營養:要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、鐵等營養素。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品,以及富含維生素的新鮮蔬果。
2.身體變化:可能會出現腰酸背痛、下肢水腫等,這是子宮增大壓迫所致。要注意休息,避免久站久坐。
3.日常活動:可以適當運動,如散步、孕婦瑜伽,但要避免劇烈運動和重體力勞動。
4.心理狀態:孕婦可能會有情緒波動,家人要多關心陪伴,孕婦自身也要學會調節情緒。
5.產檢安排:按時進行產檢,如唐篩、大排畸等,監測胎兒發育情況。
6.性生活:懷孕中期可以適度性生活,但要注意動作輕柔,避免壓迫腹部。
7.睡眠姿勢:建議采取左側臥位,可改善子宮血液循環。
總之,懷孕 5 個月是孕期的一個重要階段,孕婦和家人都要重視,確保孕婦和胎兒的健康。
-