人體缺鋅可能會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、免疫功能下降、味覺障礙、皮膚問題、生殖系統(tǒng)異常等。 1.生長發(fā)育遲緩：兒童缺鋅可能導(dǎo)致身高和體重增長緩慢，智力發(fā)育也可能受到影響。 2.免疫功能下降：容易反復(fù)感染，如感冒、肺炎等，身體對疾病的抵抗力減弱。 3.味覺障礙：表現(xiàn)為食欲不振、偏食、厭食，甚至異食癖，比如喜歡吃泥土、紙張等。 4.皮膚問題：可能出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥，容易出現(xiàn)口腔潰瘍、痤瘡等。 5.生殖系統(tǒng)異常：對于成年人，尤其是男性，可能會影響精子的生成和質(zhì)量，女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。 總之，缺鋅對健康有諸多不良影響。如果懷疑缺鋅，應(yīng)及時就醫(yī)，通過血液檢查等明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行補充。

[缺鋅的癥狀（嬰幼兒）]：1、免疫力低下，反復(fù)感染：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗；2、生長發(fā)育緩慢；身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤；3、智力發(fā)育不良：多動、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；4、食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有饑餓感，不主動進食；5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；6、視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠視、散光等；7、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；8、其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。[缺鋅的癥狀（青少年）]:1、身高與體重低下；2、生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，多指男童如包莖。[缺鋅的癥狀（成人）]:1、食欲不振；2、味覺和嗅覺障礙；3、脫發(fā)；4、記憶力下降；5、慢性疲勞。[缺鋅的癥狀（孕婦及哺乳期婦女）]:1、導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞總數(shù)減少；2、新生兒出生體重低下，甚至出現(xiàn)發(fā)育畸形；3、產(chǎn)婦子宮收縮無力，難以順利分娩。[缺鋅的癥狀（老年人）]:1、易發(fā)各種老年病，如冠心病、腦中風(fēng)等；2、加速老化；3、味覺減退。

以下10中表現(xiàn)，只要您的孩子符合的越多，就說明寶寶缺鋅的情況越明顯。1.食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食；2.亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；3.生長發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；4.免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；5.指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）；6.多動、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；7.視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠視、散光等；8.皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；9.青春期性發(fā)育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下；女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚；男女陰毛皆出現(xiàn)晚等；10.口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。孩子缺鋅，可以給孩子服用伊分子鋅硒寶，蛋白鋅，對腸胃沒有刺激，吸收效果好較好。同時多給孩子吃一些含鋅豐富的食物如動物肝臟等只有做到飲食平衡，才能真正有效的保證孩子的身體

樓主你好1）厭食.缺鋅時味蕾功能減退,味覺功能降低,食欲不振,進食減少,消化能力也減弱；（2）生長發(fā)育落后.缺鋅妨礙蛋白質(zhì)合成并造成進食減少,影響小兒生長發(fā)育,嚴(yán)重者可有侏儒癥.缺鋅嚴(yán)重的小兒智能發(fā)育可能受到影響,甚至有精神障礙；（3）青春期性發(fā)育遲緩.具體表現(xiàn)是,男性生殖器睪丸與陰莖過小,性功能低下；女性乳房發(fā)育與月經(jīng)來潮晚；男女陰毛出現(xiàn)晚等；（4）異食癖.缺鋅小兒可有喜吃泥土,墻皮,紙張,煤渣或其它異物等現(xiàn)象,成年人缺鋅也有喜吃土的報道；（5）易感染.缺鋅者免疫功能降低,易患各種感染性疾病,包括腹瀉；（6）皮膚黏膜癥狀.缺鋅嚴(yán)重時,全身皮膚可有各種皮疹,大皰性皮炎,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,下肢潰瘍長期不愈及輕重不等的的禿發(fā)等；（7）胎兒生長發(fā)育落后,多發(fā)畸形.嚴(yán)重缺鋅孕婦可導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育落后及各種畸形,包括神經(jīng)管畸形等.產(chǎn)婦因子宮收縮乏力而產(chǎn)程延長,出血過多；（8）其他.因維生素A代謝障礙而血清維生素A降低,暗適應(yīng)時間延長,產(chǎn)生夜盲等

你好：鋅對男性的第二性征和女性生殖系統(tǒng)各個時期的發(fā)育都有重要影響。如果鋅缺乏或者不足，就會使男、女性器官的發(fā)育明顯遲緩，乃至發(fā)育不全。例如缺鋅的人乳房、陰毛、生殖器等的發(fā)育，均會有不同程度的缺陷。這種第二性征發(fā)育的障礙，主要原因在于性激素產(chǎn)生減少。比如鋅不足，使睪丸中蛋白質(zhì)的合成減少，睪丸和附睪萎縮，并使與睪丸有關(guān)的某些酶類和激素活性降低和分泌量減少。幼年時期缺鋅會引起生長發(fā)育停滯，出現(xiàn)缺鋅侏儒癥或者類似癥狀。腦下垂體分泌的促性腺激素，是決定男女骨骼特征的主要激素。進入青年期后，人體各部分的肌肉發(fā)育、脂肪貯存、分布和皮膚的粗糙、細(xì)嫩、光澤與否，在很大程度上受到性激素的影響，最后影響到身高、體態(tài)，乃至男性肩寬、女性三圍（胸、腰、臀圍）的比例。而鋅則是性激素的重要成分。還有人認(rèn)為，十一二歲的孩子，女孩子往往會比男孩子高出一頭，這是因為男孩子體內(nèi)的鋅，幾乎全部供應(yīng)了性器官發(fā)育的需要，再無多余的鋅來供給骨骼的生長。而青年期一過，在短短幾個月內(nèi)，男孩子便會突然增高，超過女孩子。鋅量充足的男孩子長得高，同時生理上的發(fā)育也較快成熟。埃及、伊朗由于地球化學(xué)結(jié)構(gòu)以及飲食習(xí)慣等原因，缺鋅癥狀比較普遍，所以他們青年男女第二性征被抑制的現(xiàn)象也比較普遍。　　鋅對性器官的發(fā)育和性功能也十分重要，缺鋅的人生殖器官發(fā)育不全，月經(jīng)停止或不來潮；缺鋅還使睪丸的發(fā)育減緩，也包括附睪及前列腺發(fā)育的減緩與睪丸精原上皮的萎縮，從而影響性機能。正常健康的人，其前列腺、精液與精細(xì)胞中含鋅量都比較高，正常人的前列腺含鋅859／百萬，射出精液的開始、中間和最后部分，分別為：2930／百萬、1480百萬、910/百萬，精子本身含鋅1990／百萬，而肝、腎中的含鋅量，則僅為初射出精液含鋅量的1／2和1／7。鋅不僅對精子生成是必要的，而且對維持精原上皮的健康也是必要的，長期缺鋅，血漿中的睪丸酮明顯減少，前列腺的結(jié)構(gòu)和功能受影響，性功能相應(yīng)衰退以至不育。因此，國外有人把鋅稱之為“夫妻和諧素”。　　研究和有關(guān)試驗表明，血液中含有低濃度的鋅，陰莖勃起、射精狀況、性交次數(shù)，都顯著提高，而且精力旺盛。鋅又是前列腺所必需的，這個男性腺體可以制造出一種控制射精的分泌物，但并非每個人的前列腺都能夠正常運作，幾乎絕大多數(shù)60歲以上的男性都有一種前列腺腫大的毛病，醫(yī)生稱之為良性前列腺過度增長，而20~60歲之間的男性則常患有前列腺炎，前列腺腫大會導(dǎo)致性功能降低乃至性無能。根據(jù)測定，這類疾病的患者在他們的前列腺里，鋅的含量相當(dāng)?shù)停a足鋅后，健康有明顯的起色。鋅還能夠治療前列腺腫大，每天給予150毫克的鋅，2個月后降低為每天50~100毫克，大多數(shù)人病情可以緩解。　　鋅是男性激素睪丸甾酮的代謝物質(zhì)，沒有足夠的睪丸甾酮，性沖動就無法產(chǎn)生，沒有足夠的鋅，血漿中的睪丸甾酮便會明顯地減少。　　富鋅食品對第二性征的發(fā)育、性功能的維護和提高，都有十分重要和不可替代的作用。所以從少兒時期起，就應(yīng)當(dāng)重視鋅的攝取，對于青年發(fā)育期的年輕人來說，更是重要。一般青少年期每人每日至少應(yīng)攝入鋅8～15毫克，成年人12～16毫克，孕婦和乳母的攝入量應(yīng)比成年人高出兩倍。含鋅豐富的食品有牡螨，每百克約含鋅100毫克，是居于次位牛肉的12～15倍；其他還有田螺、瘦肉、魚類、海產(chǎn)品以及南瓜、茄子、白菜等。